3 x appelsiinia ruokapöytään

3xappelsiiniapoytaan

Appelsiineissa on C-vitamiinia ja raikasta makua, mutta alkavatko ne tässä vaiheessa kevättalvea jo kyllästyttää? Näin puristat keittiön oransseista superpallosista viimeisetkin pisarat irti:

1) Käytä kuorenpuolikasta kulhona
Tämä sopii viitseliäälle äidille! Pese iso appelsiini hyvin, halkaise ja koverra puolikas tyhjäksi. Voit täyttää kuoren vaikkapa ihan pieniksi pilkotuilla appelsiininpalasilla, viinirypäleillä, marjoilla, päärynänpalasilla tai millä tahansa hedelmillä, joista lapsi pitää. Mitä pienempi lapsi, sitä enemmän häntä naurattaa tämä tarjoilutapa. Lisäplussaa tuo se, ettei tätä biohajoavaa lautasta tarvitse tiskata.

2) Tarjoa vaihteeksi appelsiinisalaattia
Eikö lapsi enää innostu jäävuorisalaatista ja kurkkusuikaleista? Sekoita muutamasta parsakaalinnupusta ja appelsiininpalasta kaunis viher-oranssi salaatti tai yhdistä appelsiiniviipaleisiin lasten lempikasviksia. Lasten iän ja mieltymysten mukaan voit lisätä siihen myös manteleita tai rusinoita. Appelsiinimehu toimii hyvin myös porkkanaraasteen kostuttajana.

3) Purista tavallista parempi aamumehu
Iloa arkeen! Vastapuristettu appelsiinimehu tekee koulu-, työ- tai tarha-aamusta astettta aurinkoisemman, ja päivän C-vitamiiniannos on herkullisesti kuitattu. Pienestä lapsesta on myös todella hauskaa päästä mehunpuristushommiin!

 

 

Kommentoi 

Suosituimmat jutut

reseptit, terveys, ruoka

Kommentit

Tähdellä merkityt ovat pakollisia kenttiä

Jos haluat päästä tavarasta eroon, myy se näillä Fb-kirppiksillä

Koti

Nyt käy kauppa Facebook-kirppiksillä, joita löytyy Ikea-kirppiksestä Sisustushullujen löytölaariin. ››

Tee pyykinpesusta vaivatonta

Koti 2

Mälsiä velvollisuuksia lykkää, jos niiden tekeminen on vaivaloista. ››

Helppo välipala urheilijalapselle

Koti

Herkullinen myslipatukka kätkee sisäänsä pähkinöitä ja ruista. Katso helppo resepti. ››

Kenkäkaaos eteisessä – ratkaise se helposti ja halvalla

Koti

Kotiin on kiva tulla, kun eteinen on siisti. ››

5 parasta tapaa viikata vaatteet – tiedätkö nämä niksit?

Koti 3

Pidä vaatekaappisi siistinä opettelemalla oikeat viikkaustekniikat. ››