Näin varaudut siitepölykauteen

terveys1 131205

1. Ennakoi allergiset oireesi: seuraa siitepölytiedotteita.

2. Huolehdi, että allergialääkereseptit ovat voimassa ja lääkkeitä on saatavilla.

3. Aloita antihistamiinihoito noin viikkoa ennen oletettua siitepölykauden alkua.

4. Huuhtele nenää apteekista saatavalla nenäkannulla.

5. Kuivata pyykki siitepöly- ja katupölyaikana sisällä.

6. Puhdista auton ja kodin ilmastointilaitteiden suodattimet.

7. Jos haluat siedätyshoitoon, hakeudu lääkärin vastaanotolle syyskuussa, niin pääset hoitoon ajoissa.

8. Allergia ei poistu siivoamalla. Perussiivous kotona riittää.

Lisätietoa www.allergiaterveys.fi

Kommentoi 
terveys, kevät

Kommentit

Mitä ostaisin Lidlistä? Toimitus paljastaa suosikkituotteensa

Vapaa-aika

Pähkinöitä, makkaroita ja kirsikkateetä, nam! ››

Nero, uusi seikkailusarja ja Pariisin varpunen

Vapaa-aika

Pääsiäisviikonloppuna Ruutuajassa hypätään seikkailuun ja menneeseen. ››

Tove Janssonin esikoiskirjassa uidaan syvyyksiin

Arki

Lukuvuorossa Tove Janssonin Seikkailu merenpohjassa. ››

Tunnetko megamummot ja vagabondmummot?

Perhe

Löytyykö lähipiiristäsi innokas megamummo vai omia polkujaan kulkeva vagabondmummo? ››

Vähennä muovipussien käyttöä: 5 hyvää kauppakassia

Koti

Tässä kevään parhaat ympäristöystävälliset kauppakassit. ››