Näin varaudut siitepölykauteen

terveys1 131205

1. Ennakoi allergiset oireesi: seuraa siitepölytiedotteita.

2. Huolehdi, että allergialääkereseptit ovat voimassa ja lääkkeitä on saatavilla.

3. Aloita antihistamiinihoito noin viikkoa ennen oletettua siitepölykauden alkua.

4. Huuhtele nenää apteekista saatavalla nenäkannulla.

5. Kuivata pyykki siitepöly- ja katupölyaikana sisällä.

6. Puhdista auton ja kodin ilmastointilaitteiden suodattimet.

7. Jos haluat siedätyshoitoon, hakeudu lääkärin vastaanotolle syyskuussa, niin pääset hoitoon ajoissa.

8. Allergia ei poistu siivoamalla. Perussiivous kotona riittää.

Lisätietoa www.allergiaterveys.fi

Kommentoi 
terveys, kevät

Kommentit

Tähdellä merkityt ovat pakollisia kenttiä

Äidit tunnustavat: Tällä olen uhkaillut lasta

Arki 3

Aina ei äitinä mene niin putkeen. Lue nimettömiä tunnustuksia ja kommentoi. ››

Kirja: Grimmin satuja ankkalinnalaisittain

Arki

Lukuvuorossa Sammakkoprinssi – 10 Grimmin satua Ankkalinnasta. ››

Äidit tunnustavat: Luulin olevani äitinä...

Arki 1

Aina ei äitinä mene niin putkeen. Lue nimettömiä tunnustuksia ja kommentoi. ››

Ruokalistasta ei kannata käydä lapsen kanssa kauppaa

Terveys

Pakottaminen ei kannata, tsemppaus toimii paremmin. ››

Kirja: Tiesitkö jo kaiken koirista?

Arki

Lukuvuorossa Koiran elämää. ››