Näin varaudut siitepölykauteen

terveys1 131205

1. Ennakoi allergiset oireesi: seuraa siitepölytiedotteita.

2. Huolehdi, että allergialääkereseptit ovat voimassa ja lääkkeitä on saatavilla.

3. Aloita antihistamiinihoito noin viikkoa ennen oletettua siitepölykauden alkua.

4. Huuhtele nenää apteekista saatavalla nenäkannulla.

5. Kuivata pyykki siitepöly- ja katupölyaikana sisällä.

6. Puhdista auton ja kodin ilmastointilaitteiden suodattimet.

7. Jos haluat siedätyshoitoon, hakeudu lääkärin vastaanotolle syyskuussa, niin pääset hoitoon ajoissa.

8. Allergia ei poistu siivoamalla. Perussiivous kotona riittää.

Lisätietoa www.allergiaterveys.fi

Kommentoi 
terveys, kevät

Kommentit

Tähdellä merkityt ovat pakollisia kenttiä

#Ootd, #tb ja #ily – ota haltuun somen salakieli

Vapaa-aika

Vanhempi: etkö saa tolkkua teiniesi some-päivityksistä? Et ole yksin. ››

Puluboin ja Ponin teatteri osuu nauluhelmoon

Vapaa-aika

Tämä näytelmä on täynnä iloa, surua ja mainiota musiikkia. ››

Arvio: Tatu ja Patu supersankareina

Vapaa-aika

Tatu ja Patu pääsevät Hyperkybermiehen apulaisiksi mainiossa nukketeatteriesityksessä. ››

"Rakastan sinua ikuisesti" – nämä päivitykset ärsyttävät Facebookissa eniten

Vapaa-aika 4

Mieti tarkkaan, mitä Facebookiin päivität. Joku saattaa hermostua! ››

Miten saat lastenvaatteista parhaan hinnan nettikirppiksellä? 10 vinkkiä

Vapaa-aika

Oletko kyllästynyt liian pienten lastenvaatteiden pinoihin? Myy ne fiksusti Facebook-kirppiksellä. ››