Näin varaudut siitepölykauteen

terveys1 131205

1. Ennakoi allergiset oireesi: seuraa siitepölytiedotteita.

2. Huolehdi, että allergialääkereseptit ovat voimassa ja lääkkeitä on saatavilla.

3. Aloita antihistamiinihoito noin viikkoa ennen oletettua siitepölykauden alkua.

4. Huuhtele nenää apteekista saatavalla nenäkannulla.

5. Kuivata pyykki siitepöly- ja katupölyaikana sisällä.

6. Puhdista auton ja kodin ilmastointilaitteiden suodattimet.

7. Jos haluat siedätyshoitoon, hakeudu lääkärin vastaanotolle syyskuussa, niin pääset hoitoon ajoissa.

8. Allergia ei poistu siivoamalla. Perussiivous kotona riittää.

Lisätietoa www.allergiaterveys.fi

Kommentoi 
terveys, kevät

Kommentit

Tähdellä merkityt ovat pakollisia kenttiä

8 keinoa tukea lapsen painonhallintaa

Terveys

Lasten ylipainoisuus lisääntyy. Miten ottaa kilot puheeksi lapsen kanssa? ››

Lapsen yskä paranee itsestään, oireita lievittää hunaja

Terveys

Yskänlääkkeet ovat lasten yskän hoidossa tehottomia, kokeilkaa sen sijaan hunajaa. ››

Kannattaako syödä aamupala, jos laihduttaa?

Terveys 2

Uudet tutkimukset kertovat, millainen merkitys aamupalalla on laihduttajalle. ››

Parhaat keinot lapsen luiden vahvistamiseksi: riittävästi maitotuotteita ja liikuntaa

Terveys 2

Maitotuotteita ja liikuntaa – näin lasten luut kasvavat vahvoiksi ja murtumat ehkäistään. ››

Harmaa naama? Tässä syy

Terveys

Ulkoilu ja hikiliikunta saavat ihon hehkumaan. ››