Näin varaudut siitepölykauteen

terveys1 131205

1. Ennakoi allergiset oireesi: seuraa siitepölytiedotteita.

2. Huolehdi, että allergialääkereseptit ovat voimassa ja lääkkeitä on saatavilla.

3. Aloita antihistamiinihoito noin viikkoa ennen oletettua siitepölykauden alkua.

4. Huuhtele nenää apteekista saatavalla nenäkannulla.

5. Kuivata pyykki siitepöly- ja katupölyaikana sisällä.

6. Puhdista auton ja kodin ilmastointilaitteiden suodattimet.

7. Jos haluat siedätyshoitoon, hakeudu lääkärin vastaanotolle syyskuussa, niin pääset hoitoon ajoissa.

8. Allergia ei poistu siivoamalla. Perussiivous kotona riittää.

Lisätietoa www.allergiaterveys.fi

Kommentoi 
terveys, kevät

Kommentit

Tähdellä merkityt ovat pakollisia kenttiä

Naura yhdessä lapsen kanssa

Kasvatus

Lapsen mielestä on hauskaa, kun aikuinen ei tiedä kaikkea. ››

Psykologi Kaisa Lumijärvi: "Vastaa lapsen itkuun aina myönteisesti"

Kasvatus 6

Itku on lapsen tapa opetella tunteita ja tarvita aikuista. ››

Lastenpsykiatri: ”Kosketus on lapselle yhtä tärkeää kuin uni”

Kasvatus 2

Hellä kosketus muuttaa lapset hyväntahtoisiksi toisiaan kohtaan, Jukka Mäkelä sanoo. ››

Vinksin vonksin vaan! Ota mallia kasvatukseen Peppi Pitkätossusta

Kasvatus

Huolehditko turhista? Löysää pipoa ja bongaa Peppi-kirjojen rennot kasvatusajatukset. ››

Miten opetat lapsellesi myötätuntoa? 3 yksinkertaista keinoa

Kasvatus

Lapset ovat erilaisia: toinen osaa ottaa pienestä pitäen muut huomioon, toiselle se on vaikeampaa. ››