Nuori makaa kuin mato - klikkaa hänet Taistoon

 

 

Alle puolet suomalaisnuorista liikkuu terveytensä kannalta riittävästi. Tämä on huolestuttavaa aikuisuudenkin kannalta. Nuoruusiän liikunta-aktiivisuus on nimittäin yhteydessä aikuisiän liikuntaaktiivisuuteen, joka vaikuttaa terveyteen ja hyvinvointiin.

Siksi omankin nuoren liikkumiseen pitäisi kiinnittää huomiota. Äiti tai isä ei kuitenkaan ole ehkä paras motivoija nuoren liikkumiseen. Onneksi muitakin keinoja on. Lapsia ja nuoria liikuntaan kannustava Nuori Suomi ry aloitti maaliskuun lopussa Taisto-lihaskuntokampanjan.

Kampanjan tarkoitus on tsempata yläkouluikäiset nuoret liikkeelle hauskalla ja erilaisella tavalla.

 

 

Taiston avulla nuori voi ylittää itsensä, saavuttaa uusia taitoja, kokeilla omia rajojaan, innostua liikkumaan sekä todeta itse, että lihaskunnon treenaaminen voi olla kaikkea muuta kuin tylsää!

Taisto-kampanjaan on ilmoittautunut Suomessa 60 200 nuorta, 677 opettajaa ja 248 koulua. Jos nuoresi ei ole joissaiin näistä kouluista, hän voi yhä päästä treenaamisen makuun netissä Taiston sivuilla.

Mukana sivuilla nuorta tsemppaamassa ovat nyrkkeilijä Eva Wahlström, näyttelijä Aku Hirviniemi, Duudsonien Jarppi ja näyttelijä Krista Kosonen.

 

Kommentoi 
liikunta, murrosikä, terveys

Kommentit

Tähdellä merkityt ovat pakollisia kenttiä

Lapsen molluskat – mikä avuksi?

Terveys

4-vuotiaalla tytöllä on ollut molluskoita yli puolitoista vuotta. ››

Voiko masennusta ja ylipainoa hoitaa probiooteilla?

Terveys 3

Olet mitä syöt. Ja vatsasi kertoo, mikä on terveydentilasi. Hämmästyttävää! ››

Miksi kasvukäyrän seuraaminen on tärkeää? Lastenlääkäri vastaa.

Terveys

Jopas olet kasvanut, saa moni lapsi kuulla kasvupyrähdyksen jälkeen. ››

Miksi nuori viiltelee itseään?

Terveys

Viiltelijät ovat useimmiten tyttöjä, mutta myös pojat voivat vahingoittaa itseään. ››

Älä pode morkkista herkuttelusta, tiukka dieetti ei toimi!

Terveys 4

Syömisen taito on kyky, joka kannattaa opetella. Sen hallitseva saa myös herkutella. ››