Nämä ovat suosituimmat välipalat!

Banaani ja jogurtti ovat suomalaisten suosikkivälipaloja, selviää Dagmarin tekemästä välipalatutkimuksesta. Lähes puolet suomalaisista syö välipalaa päivittäin. Innokkaimpia välipalojen nauttijoita ovat alle 30-vuotiaat ja yli 50-vuotiaat. 

Tutkimuksen mukaan välipala korvaa harvoin esimerkiksi aamiaista, sillä joka toinen suomalainen syö kunnon aamiaisen joka päivä. Lähes yhtä moni haluaa noudattaa terveellistä ruokavaliota.

Banaanista saa runsaasti kuitua ja muun muassa C-vitamiinia, jogurtti puolestaan on hyvä kalsiumin lähde.

Suosikkivälipalojen listalle nousivat myös muut hyvin säilyvät ja lapsellekin helppokäyttöiset suupalat: omenat, hedelmät, suklaapatukat, mehut, porkkanat ja näkkileivät.

Meidän Perhe