Yhdeksän vinkkiä onnelliseen lapsuuteen

Jokainen vanhempi haluaa taata lapselleen onnellisen lapsuuden. Maalaisjärjellä pääsee tässäkin asiassa pitkälle, mutta ei ammattilaistenkaan vinkeistä varmasti haittaa ole.

Alltombarn-sivusto listasi yhdeksän vinkkiä onnelliseen lapsuuteen.

1. Rakasta lasta sellaisena kuin hän on.

Kun lapsi kokee kelpaavansa ja olevansa arvokas juuri sellaisena kuin hän on taitoineen, mielenkiinnon kohteineen ja näkemyksineen, kehittyy hänelle terve, vahva itsetunto.

2. Kannusta lasta.

Kun lapsi epäilee omia kykyjään, kannusta häntä. Kyllä sinä osaat! Kun lapsi tietää, että luotat häneen, alkaa hän itsekin uskoa mahdollisuuksiinsa.

3. Sopikaa oikeudenmukaisista säännöistä.

Oikeudenmukaiset säännöt auttavat lasta ymmärtämään, missä raja kulkee.

4. Tarkastelkaa asioita positiivisin mielin.

On parempi keskittyä asioiden hyviin puoliin kuin huonoihin. Muistuta lasta, että sellaisia asioita ei ole, joita ei yhdessä voi selvittää. Optimistisista lapsista kasvaa usein optimistisia aikuisia.

5. Luo lapsellesi turvaverkko.

Lapsen elämässä on paljon tärkeitä aikuisia: isovanhemmat, sukulaiset, opettajat, valmentajat ja ystävät.

6. Innosta lasta liikkumaan.

Koko ihmisiän kestävän terveyden perusta luodaan jo lapsena. Liikunnan ohella lapsena opituilla ravitsemustottumuksilla on suuri merkitys. Ylipainoisilla lapsilla on usein esimerkiksi heikompi itsetunto ja suurempi riski sairastua masennukseen.

7. Kokoa iloisten muistojen aarrearkku.

Tallettakaa mukavia muistoja, kuten valokuvia, postikortteja ja matkamuistoja yhteen laatikkoon. Silloin hyvät muistot on helppo tarpeen tullen kaivaa esille ja piristää esimerkiksi sairasta tai surullista lasta.

8. Vietä aikaa lapsen kanssa.

Tarkastele ajankäyttöäsi ja mieti, voisitko viettää enemmän aikaa lapsesi kanssa. Harrastakaa ja tehkää yhdessä arkiasioita, kuten ruoanlaittoa, siivoamista ja kauppareissuja .

9. Opeta lapsi kohtaamaan vastoinkäymisiä.

Lapsen kyky käsitellä vastoinkäymisiä vaikuttaa paljon siihen, miten onnellinen aikuinen hänestä kasvaa. Älä yritä suojella lasta kaikilta epämiellyttäviltä kokemuksilta. Pyri sen sijaan opastamaan, mitä hän voi tehdä asioiden oikaisemiseksi.

---