Vanhemmat eroavat – miten auttaa lasta?

Vanhempien eroaminen on lapselle surullista ja ahdistavaa. Joskus se voi olla kuitenkin myös helpotus. Joka tapauksessa ero on lapsen elämässä suuri muutos, joka jättää väistämättä jälkensä. Miten vanhempi voi auttaa lasta erotilanteessa?

Eri ikäiset lapset reagoivat vanhempien eroon eri tavoin. Mannerheimin lastensuojeluliiton Vanhempainnetin mukaan pieni lapsi ei vielä osaa ilmaista suruaan sanoin, joten hän saattaa esimerkiksi muuttua luonnottoman kiltiksi miellyttääkseen vanhempiaan, taantua kehityksessään, muuttua aggressiiviseksi ja kiukutella, eristäytyä muista lapsista tai pelätä eroa vanhemmista. Lapsi saattaa myös oireilla uni- tai syömisvaikeuksilla.

Kouluikäinen ymmärtää eron jo paremmin ja saattaa kokea itsensä hylätyksi tai että vanhemmat eivät ole enää kiinnostuneita hänestä. Kouluikäinen voi osoittaa suruaan myös itkulla ja pyrkiä olemaan lojaali molempia vanhempia kohtaan.

Murrosiässä riippuvuus vanhemmista vähenee, ja teini saattaa paeta surua kavereiden ja harrastusten pariin. Murrosikäinen voi manipuloida ja syyllistää vanhempiaan tai kiukutella etenkin sille vanhemmalle, jonka kokee syylliseksi eroon. Nuori voi myös oirehtia eroa holtittomalla käytöksellä, kuten näpistelyllä, päihteiden käytöllä tai valehtelulla.

Kuuntele ja keskustele

Vanhemmat voivat auttaa lasta parhaiten antamalla tämän ilmaista vaikeita tunteita ja puhumalla niistä lapsen kanssa. Myös vanhemmille erotilanne on usein yksi elämän suurimmista kriiseistä, jolloin voi olla vaikea nähdä lapsen hätää oman surun keskeltä. Vanhempainnetti ja KidsHealth-sivusto listaavat joitakin vinkkejä, joilla voi auttaa lasta sopeutumaan vanhempien eroon.

• Kannusta lasta puhumaan tunteistaan ja ajatuksistaan.


• Kerro lapselle erosta mahdollisimman aikaisin yhdessä puolisosi kanssa.


• Kerro lapselle, ettei ero tai vanhempien suru ole lapsen syytä ja että vanhemmat rakastavat lasta edelleen aivan yhtä paljon kuin ennenkin.


• Kerro, mikä tulee muuttumaan arjessa, ja kuinka olette ajatelleet järjestää muun muassa asumisen.


• Vastaa lapsen kysymyksiin huolellisesti, etenkin kysymykseen ”Miksi?”.


• Älä anna vanhempien riitojen vaikuttaa lapsen turvallisuudentunteeseen tai lapsen ja vanhemman väleihin.


• Pidä kiinni arjen rutiineista ja hoida asumis- ja tapaamisjärjestelyt lapsen parasta ajatellen.


• Älä kaada omaa ahdistustasi lapsen niskaan. Kerro, että olet surullinen, mutta käsittele omat tunteesi muiden aikuisten kanssa.


• Sovi puolisosi kanssa yhteisistä pelisäännöistä lapsen kasvatuksessa, esimerkiksi kotiintuloajoista ja tietokoneen käytöstä.


• Osallistukaa molemmat lapselle tärkeisiin tapahtumiin, juhliin ja vanhempainiltoihin.


• Älä mustamaalaa puolisoasi lapselle äläkä anna tämän mustamaalata itseäsi lapselle.


• Älä käytä lasta viestinviejänä itsesi ja puolisosi välillä tai pyydä lasta vakoilemaan puolisoasi.


• Etsi rohkeasti ulkopuolista apua, jos omat voimavarat eivät riitä.

Niin vaikea ja ahdistava kuin vanhempien ero onkin, sen ei tarvitse vaikuttaa negatiivisesti lapsen myöhempään elämään. Erotilanteesta selviäminen voi päinvastoin vahvistaa lasta ja luoda uskoa siihen, että vaikeistakin tilanteista voi selviytyä. Etenkin jos eroon liittyy päihteidenkäyttöä tai väkivaltaa, ero voi olla lapselle myös suuri helpotus, joka mahdollistaa lapselle terveemmän kasvun ja turvallisemman elinympäristön.

Lue lisää aiheesta:

Vauva.fi/artikkelit: Miten selviän erosta

Eroperhe.net

Väestöliitto: Lapset ja ero

Yhden vanhemman perheiden liitto

---