Harjataanko teilläkin hampaita liian harvoin?

Vain hieman yli puolet suomalaisista kouluikäisistä lapsista harjaa hampaansa riittävän usein. Alle kouluikäisten hampaita harjataan vielä huonommin. Kuinka usein hammasharja käy sinun lapsesi suussa?

Suositusten mukaan lasten hampaat tulisi harjata kaksi kertaa päivässä. Terveyden- ja hyvinvoinninlaitoksen tutkimuksen mukaan kuitenkin vain 64 prosenttia viidesluokkalaisista tytöistä ja 51 prosenttia pojista harjaa hampaansa säännöllisesti kaksi kertaa päivässä. Hampaita harjataan yleisesti ottaen sitä ahkerammin, mitä vanhemmista lapsista on kysymys. Kolmevuotiaista vain 39 prosentin hampaat harjataan riittävän usein.

Tytöt harjaavat hampaitaan selvästi ahkerammin kuin pojat kaikissa ikäryhmissä. Erityisen huolestuttavaa on, että kahdeksasluokkalaisista pojista 7 prosenttia ilmoitti, ettei harjaa hampaitaan lainkaan ja toiset 7 prosenttia harjasi hampaansa harvemmin kuin kerran viikossa.

Fluorihammastahnaa käyttävät sen sijaan lähes kaikki hampaitaan harjaavat. Suositusten mukaan fluorihammastahnan käyttö pitäisi aloittaa heti kun lapsen ensimmäiset hampaat ovat puhjenneet. Ylimääräisiä fluoritabletteja ei tarvitse käyttää, ellei hammaslääkäri toisin määrää. Myös ksylitolivalmisteita, etenkin purukumia, käytetään lasten keskuudessa hyvin.

Hampaiden reikiintyminen lisääntyy iän myötä niin, että suurimmalla osalla kolmevuotiaista on vielä terveet hampaat, mutta viidesluokkalaisista noin 60 prosentilla on ollut reikiä hampaissa.

Janojuomaksi vain vettä

Lapsen hampaiden terveyttä edistää parhaiten säännöllinen hampaiden harjaus fluorihammastahnalla. Jatkuvaa välipalojen syömistä ja muiden juomien kuin veden juomista on syytä välttää. Makeita herkkuja syödään vain harvoin, ja virvoitusjuomien ja mehujen käyttöä on syytä rajoittaa.

Vanhempien kannattaa myös muistaa, että karies eli hampaiden reikiintyminen tarttuu, joten omassa suussa olleita lusikoita tai vastaavia ei pidä laittaa lapsen suuhun.

Lue lisää aiheesta:

Terveyden- ja hyvinvoinnin laitos: Lasten terveys, LATE-tutkimuksen perustulokset (pdf-dokumentti)

Lapsenhampaat.fi

Yhteishyvä: Lasten hammashoito

Keskustelua aiheesta:

Vauva.fi/keskustelut: Minkä ikäinen teillä pesee ihan itse hampaat

---