Suositus: Rintamaitoa kaksivuotiaaksi

Tällä viikolla vietetään kansainvälistä imetysviikkoa. Maailman terveysjärjestön WHO:n määrittelemä teemaviikko muistuttaa, että rintaruokinta on paras ja terveellisin tapa ravita vastasyntyneet.

WHO suosittelee täysimetystä eli rintamaitoa ainoana ravinnonlähteenä, kunnes lapsi on puolen vuoden ikäinen. Sen jälkeen imetystä tulisi jatkaa muun ravinnon ohella jopa kaksivuotiaaksi tai pidempään.

Imetys vaatii yhteiskunnan tuen

Aliravitsemus on syypää jopa kolmannekseen alle 5-vuotiaiden kuolemista maailmassa. Usein taustalla ovat vauvaikäisten sopimattomat ruokintatottumukset. Vain kolmannes lapsista täysimetetään ensimmäiset kuusi kuukautta.

Teollistuneissa maissa imetyksen hyödyt eivät liity niinkään muun ruoan vähyyteen tai vaarallisuuteen, vaan rintamaidon ihanteelliseen koostumukseen vauvan ravinnonlähteenä ja terveyden suojelijana. Rintaruokinta vaatii onnistuakseen oikeaa tietoa sekä terveydenhoitojärjestelmän, perheiden ja koko yhteiskunnan tuen, WHO korostaa.

Suomessa äitejä kehotetaan imettämään vauvojaan noin vuoden ikään saakka, puolivuotiaasta lähtien muun ravinnon ohella. Rintaruokintaa puolustaa muun muassa Imetyksen tuki ry, joka myös ylläpitää imetystukipuhelinta.

Imetys päättyy usein aiemmin kuin äidit toivovat, yhdistys huomauttaa. ”Suomen luvut jäävät kauas sosiaali- ja terveysministeriön suosituksista: jo alle kuukauden ikäisistä vauvoista vain 60 % ja puolivuotiasta enää 1 % on täysimetettyjä, ja kiinteiden ruokien syöttäminen aloitetaan keskimäärin 3,5 kuukauden iässä.”

Lue lisää:
World Breastfeeding Week
THL: Uudet tutkimustulokset tukevat nykyisiä imetyssuosituksia
Perhe.fi/keskustelut: WHO:n imetyssuositus ja neuvolan kannustus siihen?

---