Tästä nautin

Puoliso, hyvä ruoka, liikunta. Nämä ylsivät TOP 3:een, kun Meidän Perhe kysyi lukijoiltaan hyvän olon lähdettään. Seuraavilla sijoille pääsivät hiljaisuus, ystävät ja oma aika ilman perhettä.

Kyselyyn vastasi 890 lukijaa. Kiitos kaikille vastanneille! Ja näin he kuvailivat omia hyvän olon hetkiään:

Rauhaa ja hiljaisuutta

"Aamurauha, kun lapset vielä nukkuvat."

"Hiljaisuus tuo iloa, koska silloin voin ajatella tai sitten olla vain 'tyhjyydessä', olematta mitään, suorittamatta mitään. Se antaa voimaa kolmen lapsen perheessä."

"Hyvän olon hetkeni koostuu mitä yksinkertaisimmista elementeistä. Hiljaisuudesta, joka ei ole ahdistava eikä tylsä vaan lempeän rauhallinen, rentouttava ja armahtava. Lisäksi rakkaimpani läheisyydestä, joka voi olla lähes mitä tahansa yhdessä puuhailua tai rentoutumista, hänestä saan aina voimaa ja rauhaa."

 "Ihana oma hemmotteluhetki on, kun saa tulla jumpasta tyhjään, hiljaiseen kotiin. Leikin kylpylämatkaa, lasken ammeeseen lämpimän vaahtokylvyn, otan lasiin kylmää viiniä, käteen matkaoppaan ja laskeudun matkalle. Puolen tunnin kuluttua olen matkustellut maailman ympäri ja voinkin virkistyneenä palata kodin arkiaskareiden pariin."

"Laitan iltaisin kaiken ääntä pitävän pois päältä. Luen tai katson televisiotakin, mutta äänettömänä. Liikunta on pakkopullaa varsinkin, kun tavoitteena on laihtua, mutta siitä tulee silti hyvä olo. Kunpa se jaksaisi kannustaa."

"Joskus ihaninta on vain olla yksin kotona ja katsoa digiboxilta kaikkia tallennettuja ohjelmia."

"On aivan ihanaa olla joskus täysin yksin! Parasta tietysti olisi, jos saisi olla järven rannalla ja kuunnella vain veden liplatusta laituria vasten. Tai kävellä talvisessa metsässä niin, että lumi narskuisi jalan alla."

"Perjantai-ilta, lapset nukkumassa, hiljaisuus, kynttilänvalo, oma kulta vieressä, lasi viiniä."

 "Kiireisen ja raskaan työpäivän jälkeen oikein kaipaa täydellistä hiljaisuutta. Ikävä kyllä sitä on niin harvoin tarjolla, että siitä on tullut elämän luksusta ja suurinta iloa."

"Elokuva, karkit ja sohva, siinä se."

"Illalla kun saa lapset nukkumaan ja on jotain hyvää syömistä ja voi rauhassa istua ja olla vaan. Pieni aika riittää ja sitten taas jaksaa. Myös miehen seuraa kaipaan, mutta myös joskus on hyvä olla vain ihan itsekseen."

"Kynttilävalaistus, lasi viiniä ja yksin hiljaisuudessa."

 "Luksusta on saunan lämmitys puolison kanssa, kun lapsi nukkuu. Joskus on parasta vaan maata kahdestaan sohvalla ja rentoutua tuijottamalla tv-sarjoja boxilta."

"Neljän lapsen äitina nautin eniten hiljaisuudesta oman puolison kainalossa."

Iloa kulttuurista

"Hetki rauhaa yksin hyvän kirjan kanssa."

"Hiljainen hetki oman lempikirjan parissa antaa voimia. Siihen vielä kuppi hyvää teetä."  

"Mikä sen parempaa kuin ensin ravintolassa pihviateria hitaasti ja rauhassa nautittuna, ja sen jälkeen teatteriin katsomaan jotain farssia ja nauramaan vatsansa kipeäksi. Noiden hetkien ansiosta sitä jaksaa taas arkena."

"Teatteriin hyvän ystävän tai puolison kanssa, väliajalla leivos ja sherryä. Parasta!"

"Rentouttava ilta hyvien ystävien kanssa on parasta omaan aikaa. Voidaan käydä teatterissa tai syömässä ulkona. Pääasia on, että on hyvää ja rentoa seuraa."

"Omaan hyvän olon hetkeeni kuuluu hyvän kirjan lukeminen sohvan nurkassa täkkiin kääriytyneenä, kynttilöiden loisteessa ja lasillisella viiniä maustettuna."

Ruokahemmottelua

"Aika ystävien kanssa hyvän ruuan ja viinilasillisen äärellä. On tärkeää, ettei unohda ystäviä lapsiarjen keskellä."

"Hiljainen talo, lapset poissa kotoa tai nukkumassa, jotain hyvää syötävää, mukava leffa tai rauhallista nettiaikaa."

"Hyvä ruoka ajan kanssa ilman kiirettä nautittuna ja mieluiten hyvien ystävien seurassa."

"Kaksospoikien äitinä osaan nauttia niistä vapaista viikonlopuista, kun lapset ovat mummilla ja vaarilla. Kummasti omaa oloa helpottaa sohvalla löhöäminen tai hyvästä ruuasta nauttiminen ravintolassa täydellisen rauhan vallitessa."

"Kun lapset on saatu nukkumaan ja saan käydä rauhassa sohvalle löhöämään jonkun herkkulautasen kanssa vierellä ehkä lasillinen hyvää punaviiniä, sama mitä tv:stä tulee. Kunhan saa hetken huokaista. Jos vielä saisi miehen hieromaan jalkoja.. ah."

"Olen töiden vuoksi paljon poissa kotoa. Kun saan olla illan kotona, sauna ja hyvä ruoka + lasi viiniä kotona hiljaisuudessa rentouttaa koko kehon ja mielen."

"Herkut viikonloppuna, kun tuntee ansaitsevansa ne rankan työviikon jälkeen, se on sitä pientä arjen juhlaa." 

"Minun hyvän olon hetki on kun saan viettää iltaa yksin kotona, käyn saunassa ja rentoudun. Sitten syön hyvää ruokaa yleensä telkkarin edessä."

"Nautin todella paljon siitä, että saan tehdä rauhassa ja hiljaisuudessa jotain, kuten vaikkapa nauttia kahvilassa latten + kakkupalan."

Lisää virtaa liikunnasta

"Ensin pitkä kävelylenkki ja sitten kahdenkeskinen ilta puolison kanssa."

"Fyysinen hyvä olo on tärkeä osa, jos se ei ole kunnossa ei mielestäni voi olla täysin hyvinvoiva."

 "Haluan liikkua ulkona. Saada raitista ilmaa ja samalla seurata luontoa. Kun on tarpeeksi liikkunut, ja suihkun jälkeen pääsee syömään hyvää ja ravitsevaa ruokaa. Paras yhtälö, mitä tiedän."

"Illalla kun lapsi on nukahtanut ja jos isäntä ei ole töissä, vedän juoksuvaatteet niskaan ja lähden lenkille lempimusani kanssa. Harvoin tulee pikkukaupungissa edes muita ihmisiä vastaan ja saa hoilata kunnolla juostessa. Hymy nousee kasvoille."

"Jokapäiväinen liikuntahetki ihan omassa rauhassa lataa akkuja. Jo pelkästään työmatkat yksin kävellen kirpeässä pakkasessa on aivan mahtavaa. Myös viikolle osuva vapaapäivä on luksusta, kun saa nauttia ihan omasta rauhasta ja tehdä vähän kotihommia ja loppuaika rentoutua hyvän kirjan parissa, ilman häiriötekijöitä. Johan taas jaksaa olla hyvä äiti, kun perhe kotiutuu."

"Koko perheen kävelyretki kauniissa pakkaskelissä metsässä saa punan kaikkien poskille ja mielen virkeäksi."

"Kun saan puolisoni tekemää hyvää ruokaa ja pääsen itekseni lenkille tai salille. Näillä eväillä jaksaa hyvin, vaikka perheessä on kaksi erityislasta."

"Kyllä kunnon lenkki kirpeässä pakkasessa yksin tekee ihmeitä. Kuuntelee joko omia ajatuksiaan tai sitten laittaa korviin lempimusiikit soimaan. Perhe kiittää, kun äiti on taas fressimpi eikä kitise. Puolison kanssa on myös tärkeää välillä päästä edes illaksi silloin tällöin kahdestaan. Tulee puhuttua muutakin kuin että 'käy kaupassa, vie roskat'. Parisuhde ei ole itsestäänselvyys, ja rakkautta tulee hoitaa kuin kukkaa, muuten se kuihtuu."

"Lenkkeily ystävien kanssa. Hyvää ruokaa hiljaisuudessa." 

"Liikunta koiran kanssa auttaa jaksamaan." 

"Liikunta on omaa aikaa kodin ulkopuolella. Pilatesta tai jumppaa, sauvakävelylenkkejä. Puolison kanssa vietetty kahdenkeskinen aika on kortilla kahden pienen lapsen kanssa. Siihen tarjoutuu mahdollisuus yleensä vasta illalla lasten nukkuessa. Silloin jutellaan, ehkä saunotaan, hierotaan toisten hartioita. Ja yritetään löytää itsestä se puolison rooli."  

"Olen aloittanut liikunnan harrastamisen säännöllisesti ja olen huomannut, kuinka se vaikuttaa positiivisesti lähes tulkoon jokaiseen asiaan. Mieletön masennuslääke."

 "Pyrin siihen, että teen joka päivä jotain, josta saan hyvää oloa. Eri päivinä hyvä olo tulee eri asioista. Joskus se on reipas lenkki koiran kanssa, joskus uusi sisustuslehti ja kuppi kahvia. Tänään hyvän olon on tuonut oma aika tietokoneella suljetun oven takana."

"Saunominen pakkassäässä tehdyn kävelylenkin jälkeen rentouttaa ihanasti. Se on minun hyvänolon hetkeni."

Meidän Perhe