Näin hillitset itsesi riitatilanteessa

Lotta Tuohino
nain hillitset itsesi riitatilanteissa
  1. Jopa 80 prosenttia suututtavista tilanteista on hallittavissa hengittämällä syvään. Kun tunnet raivon nousevan, vedä henkeä alavatsaan asti.

  2. Yritä puhua maltillisen rauhallisesti ja sopivan kuuluvalla äänellä.

  3. Pidä taukoja. Älä ole moksiskaan, vaikka tuntisit itsesi tyhmäksi, kun et heti osaa jatkaa puhettasi.

  4. Jos pieni tauko ei tehoa, pidä pitempi. Sovi kumppanin kanssa, että palaatte asiaan, kun kaikki ovat rauhoittuneet. Kenties vasta huomenna.

  5. Älä arvaile tai päättele: kysymättä ei voi tietää edes tutun ja rakkaan ihmisen ajatuksia.


Asiantuntijana: psykologi, psykoterapeutti, perheterapeutti, viestintävalmentaja Essi Juvakka

ta.

 

Kommentoi 
parisuhde

Kommentit

1/1

Heh heh

Kohta 5. Älä arvaile tai päättele.

Kaikki riidat alkaa, kun vaimo arvailee ja päättelee.

[quote author="Vierailija: Jari" time="10.01.2013 klo 19:29"]

Kohta 5. Älä arvaile tai päättele.

Kaikki riidat alkaa, kun vaimo arvailee ja päättelee.

[/quote]
Vastaa Lainaa Ilmoita asiaton sisältö
0 0

Askartele hauska pupukortti

Harrastukset 1

Näin askartelet hauskan pupukortin. Katso ohjeet videolta. ››

Voih, miten paljon lapsen urheilu maksaa

Harrastukset

Lasten urheiluharrastusten hinta jopa kolminkertaistui. ››

Maksan mitä tahansa

Harrastukset 1

Henna Storås rakastaa lastenvaatteita, erityisesti me&i-merkkisiä. "Olisipa niitä enemmän!" ››

Tee helppo ja hauska ovikyltti

Harrastukset 1

Näin teette hauskan ovikyltin. Katso ohjeet videolta. ››

Tee helppo legosydän

Harrastukset

Katso videolta ohjeet helpon legosydämen tekoon. ››