Näin hoidat lapsen atooppista ihoa

Noin viidesosalla suomalaisista on kuiva, atooppinen iho, ja lapsistakin noin viidesosalla on atopiaa jossain vaiheessa.
Atooppinen iho on kuiva ja kutiseva. Se on myös ennalta-arvaamaton. Koskaan ei voi tietää, milloin iho lehahtaa punaiseksi ja ärtyy.

Talvi on hankalaa aikaa atoopikoille. Lämpö ja auringonvalo vahvistavat ihoa ja lisäävät sen omaa kosteustuotantoa.
Miten auttaa pientä atoopikkoa kesää odotellessa? Tärkeintä on rasvata ihoa joka päivä. Kunnon kosteutus vähentää kutinaa.

Kuivan ja atooppisen ihon hoitoon erikoistunut sairaanhoitaja, SKY-kosmetologi Taina Paarmas neuvoo aloittamaan keskirasvaisista voiteista ja siirtymään niistä tarpeen mukaan rasvaisempiin tai kevyempiin. Vuodenaikakin vaikuttaa siihen, millaista voidetat tarvitaan. Kesällä käy kevyempi, talvella se ei riitä. Jos iho tuntuu jo puolen tunnin kuluttua voiteen levityksestä siltä kuin siihen ei olisi laitettu mitään, voide on turhan kevyt.

Keskirasvaisia ovat esimerkiksi Aqualan ja Aqualan Plus, Essex, Apobase Creme ja Avène Cold Cream Body Lotion.

Tarkista, että voiteessa, jota ostat, on glyserolia. Se sitoo kosteutta tehokkaasti ihoon.

Öljyä ja aloe veraa

Taina Paarmas kannustaa kokeilemaan rohkeasti erilaisia voiteita, myös lapsille. Sama voide ei sovi kaikille yhtä hyvin. Voiteen ei ole pakko olla apteekkivoide, vaikka apteekeissa onkin runsaimmat apajat atoopikoille. Esimerkiksi luonnonmukaisen kosmetiikan sarjoissa on hyviä vaihtoehtoja.

Ainakin Dr Hauschka Med -sarjan Jääruoho-kosteusvoide sopii hyvin lapsille, samoin saman sarjan Jääruoho-tehovoide, joka on tarkoitettu erityisesti taipeisiin ja kasvoille. Jotkut ovat saaneet hyviä tuloksia viilentävillä aloe vera -geeleillä ja luontaistuotekaupan kookosöljyllä. Kasviöljyt ovat ylipäänsä hyviä kuivan ihon hoidossa.

Jos tavalliset voiteet eivät riitä, niiden vaikutusta voi tehostaa miedoilla kortisonivoiteilla. Esimerkiksi Apobasella on mieto, yksiprosenttinen kortisonivoide, joka sopii vauvoillekin. Jos nämäkään eivät tuo helpotusta, ihotautilääkärillä on lisää keinoja.

Pese pyykki oikein

Paarmas muistuttaa, että ennaltaehkäisy säästää harmeilta. Atooppiset lapset reagoivat herkästi esimerkiksi karkeisiin vaatekuituihin sekä voimakkaisiin pesuaineisiin. Kutinan syy voikin löytyä pesukoneesta.

Ihon kutina voi lievittyä jo sillä, että vaihtaa pyykinpesuaineen herkkäihoisten tuotteisiin, valitsee tehostetun huuhtelun eikä tunge pesukonetta liian täyteen. Kun koneessa on liikaa pyykkiä, lika ja pesuaineet eivät huuhtoudu kunnolla pois.

Nykysuositusten mukaan ihoa on hyvä pestä usein, mutta pesu pelkällä vedellä riittää herkkäihoiselle lapselle. Saunominen ei haittaa, kunhan ihon vain rasvaa lopuksi hyvin ja mieluiten silloin, kun se on vielä kostea.

Joskus, ei kuitenkaan aina, atopian taustalla on allergisia taipumuksia ja allergian hoito auttaa myös iho-oireisiin.

Meneekö se ikinä ohi?

Atooppisen ihottuman syy on ihon sarveiskerroksessa sijaitsevan läpäisyesteen heikko rakenne. Koska läpäisyeste ei toimi kunnolla, iho päästää kosteutta karkuun ja ärsyttäviä aineita sisään.

Kun atooppinen iho oireilee oikein pahasti, puhutaan atooppisesta ekseemasta. Samaa tilaa on ennen kutsuttu ainakin taiveihottumaksi ja maitoruveksi. Lapsilla ekseema majaileekin usein juuri taipeissa sekä käsissä, jalkaterissä ja kasvoissa.

Onneksi atopia ei välttämättä ole pysyvä ominaisuus. Suurimmalla osalla lapsista atooppinen ekseema paranee tai lievenee vuosien kuluessa. Joillakin se palaa nuoruus- tai aikuisiässä joksikin aikaa.

Meidän Perhe