ne viimeiset 5kg

Seuraa 
Liittynyt17.9.2015

Hei,



innolla otetaan vastaan laihdutus- ja kuntoiluvinkkejä, joilla ne viimeisetkin raskaudenaikaiset kilot saisi pois! Mitä olette keksineet?



T. Arkis

Kommentit (1)

Vierailija

Mä olen yrittänyt syödä tasaisin väliajoin ja valita kevyempiä juttuja. Yritän suunnitella päivän ruuat etukäteen ja varata ne valmiiksi ettei tulis sorruttua vaan leipälinjalle.

Mun sudenkuopat on iltanapostelu ja laiskuus lähteä jumppaan tms. kun en liikuntakeskuksissa viihdy. Olen yrittänyt käydä lekillä vaunujen kanssa tosi reipasta vauhtia kävellen niin, että oikeasti hengästyy ja tulee hiki.

Painonvartijoiden pisteitä laskin joskus aikaa ennen raskautta, ja ajattelin että voisin niitä taas laskekskella kun imetys muutaman kuukauden sisällä loppuu.

Onneksi mennään kevättä kohti niin tulee mukavammat kelit ulkoilla.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat

Uusimmat

Suosituimmat