Raskaana olevien painonhallintaryhmä

Vierailija

Ei ole tarkoitus pudottaa painoa, vaan hallita terveellisellä ruokavaliolla, ettei liika kiloja tule. Oma tavoitteeni on, ettei kiloja tule kuin korkeintaan 5kg koko raskausaikana. Sain viime raskausaikana tähän lääkärin siunauksen. Ei niitä kiloja silloin enempää tullutkaan. Ylimääräistä läskiä minulla löytyy n.20kg. Minulla on vaan ehkä raskaana olessa helpompaa, kun ei himota mikään makea. Nyt ei tee mieli sipsejäkään tai muuta epäterveellistä. Muillekin neuvoksi syökää paljon hedelmiä ja rehuja. JA SÄÄNNÖLLISET RUOKA-AJAT!

Kommentit (0)

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat