Voiko kyhmyniskalle mitään?

Vierailija

Mulla niskassa sellainen kyömy!

Saako sitä pienemmäksi mitenkään?

Yritän koko ajan pitää ryhtiä hyvänä, mutta kyhmy on ja pysyy..

Masentaa jo

Kommentit (4)

Vierailija

koska se kyhmy ( minullakin) johtuu heikoista niskalihaksista ja niska lihaksia jumppaamalla sen saa pienenemään mutta ei kokonaan poistumaan.



Se meinaan on tavallaan paksuntunut nahka joka auttaa tukemaan niskaa.



joten fysikaaliseen hopi hopi.

Vierailija

Aloin kiinnittämään huomiota ryhtiin ja niskani/hartioiden asentoon sekä aloin sauvakävelemään ja nyt on enää ihan vähän sellaista kyömyä -jos lainkaan;)

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat