mistä apua odotusajan kivuille

Heippa!
Olen melkein yhdeksännellä kuulla raskaana ja kärsin kovista lonkka-, selkä-, sekä edellisen sektion kiinnikkeiden kovista kivuista. Miten te muut olette saaneet apua kipuihin. Olen kysellyt lääkäreiltä ja neuvolasta, mutta seiltä ei suositella mitään, samoin toissynnyttäjän synnytyspelot kun nyt tuntuu olevan mitta jo täysi kipuilua.
T:Kuihei