1v ja aikerosta toipuminen

Vierailija

Olemme taas tulleet Mummulaan joulunviettoon ja meidän pikkuneidillä on todella vaikeaa löytää oikeaa vuorokausirymiä. Aikaero on kymmenen tuntia ja olemme olleet Suomessa nyt kahdeksan päivää, joten rytmin olisi pitänyt jo löytyä. Esikoinen onneksi on jo täkäläisessä vauhdissa mukana.



Neiti siis tavallisesti nukkuu yönsä putkeen 19.30-6 ja päivisin parit päiväunet. Nyt menee tavalliseen aikaan nukkumaan, mutta herää siinä 0.30-1.30 ja on sitten hereillä tunnin-kolme tuntia huutaen. Aamulla herää 7.30 paikkeilla, joten ottaa vähän kiinni yövalvomisiaan. Eilen illalla tuli mukaan kuume ja huuto tietenkin kahta kauheampaa yöllä. Harmittaa tietenkin, koska itse en ole nukkunut yöllä pitkään aikaan, mutta muutakin sukua valvotamme samassa talossa. Päiväunet onnistuvat hyvin, joskin rajoitan niiden aikoja. En siis osaa epäillä korvia.



Onko kokemuksia tai vinkkejä, miten tuota rytmiä saisi tavalliseksi? Kohta on tulossa lisää sukua tänne asumaan ja haluaisin kaikkien saavan nukkua yönsä. Muuten varmaan lähdemme hotelliin... ;)

Kommentit (1)

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat