Aina 'tunkkainen' olo

Vierailija

Auttakaa hyvät kanssaihmiset, en keksi itse konsteja.

Ongelmana jatkuva löysä ja jotenkin tunkkainen olotila ja fiilis. Työt hoidan ja kodin, kotieläimet jne ihan normaalisti, mutta jotenkin olo ei ole koskaan 'raikas ja energinen'

Onko kenelläkään kokemuksia, mitkä käytännön konstit toimisivat? Sairaaksi en itseäni tunne, paino normaali (ei noussut tai laskenut aikoihin), en polta, alkoholia 0-3 annosta/viikko... liikuntaa turhan vähän, sekö syy...?

Kommentit (1)

Vierailija

Pistä ristiin kädet joka aamu kun heräät terveenä (huolimatta siitä uskotko johonkin jumalaan tai et, kunhan siis keskityt hetkeksi). Mieti miten onnekas olet jo pelkän terveyden takia. Mieti millaista olisi jos heräisitkin vaikka syöpäsairaana tai vaikka jalka poikki. Kun laitat aamukahvia, muista että se on merkkinä siitä että sinulla on kahvia. Kun siivoat, se tarkoittaa sitä että sinulla on koti. Kun oten töissä (kotona tai muualla) muista sen olevan varman merkin siitä että sinulla on työtä! Älä rupea etsimään pelkästä liikunnasta ratkaisua. Ja opettele yksi tärkeä juttu: Älä aina valita!

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat