Liikuntavinkkejä väsyneelle äidille

ei tekosyitä

Kommentit (3)

Swerv12

Olen yksinhuoltaja eikä hoitajaa lapselle ole. Olen kokopäiväisessä työssä ja työn jälkeen haen kaksivuotiaan lapseni hoidosta. Viikonloput menevät lapsen kanssa. Mitäs liikuntavinkkejä minulle ja kanssasisarille olisi tarjolla???

ei tekosyitä

lapsi, yksinhuoltajuus, työ.. kaikki ovat vain tekosyitä olla harrastamatta liikuntaa ja saada itselle lupa makoilla sohvalla. hieman jos rasittaa ensin aivoja ennen lihaksia löytää kyllä keinot säännöllisen liikunnan harrastamiseen.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat