Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Näin koululainen nukkuu paremmin

Seuraa 
Liittynyt17.9.2015

Kommentit (3)

Vierailija

Tai sitten hyväksyt sen tosi asian että kaikki ei elä ns. normaali rytmissä. Nyt 21-vuotiaana kärsin edelleen viivästyneestä unirytmistä, nukahtaminen ennen 02.00 on miltein mahdotonta. Jos nukahdan ennen klo 24.00 on varma että herään viimeistään klo 01.00 ja sitten on turha yrittää nukkua. Tämä ongelma on ollut ihan vauvvasta asti. Ekalla luokalla menin nukkumaan 24.00 aikoihin, yläasteella vasta aamuyöstä.

Lääkärit on tutkineet asiaa aivot kuvattu moneen otteeseen, lääkkeitä, valvomista sun muuta kaikki on kokeiltu. Lopputulos oli se että kärsin viivästyneestä unirytmistä, eikä sille voi mitään.

Uusimmat

Suosituimmat