Miten te väsyneet ja masentuneet äidit olette saaneet vauvakilot pudotettua?

Vierailija

nuku ekaks väsymys pois ja ala vasta sitten miettiä kiloja

Kommentit (8)

Vierailija

Vai tuntuuko että se unen puute nimenomaan on se joka olon tekee huonoksi? Itse laihduin lapsen jälkeen nopeasti kun en syönyt ja oli masennusta. Kun aloin voida paremmin, ruokahalu tuli takasin. Mutta tärkein olisi et söisi säännöllisesti ainakin vähän. Älä siitä ota paineita jaksatko mennä vaunulenkille. Jos on väsynyt, nuku lapsesi kanssa. Se on aluksi vaikeaa kun kiva olisi itse hetki olla itsekseen..mutta väsymys on erittäin pahaa mielelle.

Vierailija

Tai no, ekaan varmaan 3kk, kun vauva itki yötä päivää. Lopulta olin niin väsynyt, että vaikka kauhea nälkä olikin, niin en ehtinyt tekemään ruokaa. Voimat oli niin loppu, että hoidin vauvan, lopun aikaa vaan makasin, jos sellaisin hetken sain. Kun levätä sai, niin ei viitsinyt pistää niitä hetkiä ruuanvalmistukseen.



Helpolla lähti 12kg...

Vierailija

Kolme lasta, vauva 6kk, huutaa koko ajan. Nukkuu huonosti, eli valvottaa minuakin. En jaksa juuri mitään. Istun kotona, nalkutan ja syön.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat