Syökö kukaan muu raskaana oleva "huonosti"?

Vierailija

raskaana oleville tarkoitettuja vitamiineja? Mulle niitä on ainakin suositeltu neuvolasta, kun en raskausdiabeteksen takia pysty syömään esim. marjoja, hedelmiä ja maitotuotteita suositusten vertaa.

Kommentit (3)

Vierailija

Voisitko ottaa arjen avuksi esim sellaiset via-juomat tmv hedelmä/marjajuomat? sokeroimattomat marjakeitot jne?



Itse juon aamupalalla tuollaisen hedelmäjuoman ja toiseksi sokeroimattoman gefilusjuoman ja syön ruisleipää ja banaanin.



Leivän olen muutenkin vaihtanut täysjyvä ja ruisleipään.

Vierailija

Odotan esikoistani ja jotenkin en vaan jaksa/ehdi valmistella ja syödä täysipainoista ravintosuositusten mukaista ruokaa, vaan arki menee sämpylöillä ym. Viikonloppuisin koetan aina jotain terveellistä kokata, mutta esim. tuorevihannesten ja ruuan syönti on mulla ihan minimaalista.



Ihan hyvin olen voinut ja lapsi kasvanut, mutta aiheutankohan tällä lapselle jotain kauheita ongelmia? Tulee stressi noista neuvolan ruokailuoppaista.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat