Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Vierailija

näin väitettiin.. jos ihminen käy kerran viikossa body pumpissa, fixtunnilla, bailatinossa, rasvanpoltossa ja afrobicissä nini eikö se muka ole monipuolista liikuntaa?

Kommentit (4)

niinkuin tietysti jumpatakkin...



Reipas kävely sauvojen kanssa on hyvää liikuntaa. Sillein että hiki tulee, sykkeet pysyy hyvin hallinnassa, eikä nivelet joudu tiukalle.

Kävely on oikein mainio palauttava liikunta vaikka näiden jumppien väliin.

Ja kävely on myös hyvä laji jos vasta aloittelee liikuntaa.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat