Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Sisunaiset 19.1.09

Seuraa 
Liittynyt17.9.2015

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite (vko 9) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg,



[b] Allakka [/b]♥

94.8 kg, 91.3 kg, ( 62 kg), 93.2 kg, -0.4 kg, 1.6 kg, 1.9 kg, 7 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 33.8 , ( 1.66 m )



[b] Axelara [/b]♥

73.2 kg, 62.9 kg, ( 56 kg), 64.7 kg, -0.5 kg, 8.5 kg, 1.8 kg, 5 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 23.5 , ( 1.66 m )



[b] Chicky [/b]♥

Painon kontrolli raskauden aikana:

Paino oli aluksi: 85.8 kg

Paino nyt: 96.3 kg

Nousua yhteensä: +10.5 kg

Matkaa 100 kg rajaan: 3.7 kg

LA: vko 8 / 2009



[b] Körömölli [/b]♥

95 kg, 85 kg, ( 68 kg), 86.3 kg, -0.3 kg, 8.7 kg, 1.3 kg, 7 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 31.7 , ( 1.65 m )



[b] Milenna [/b]♥

75.2 kg, 71 kg, ( 68 kg), 73.8 kg, 0.0 kg, 1.4 kg, 2.8 kg, 10 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 26.1 , ( 1.68 m )



[b] Minlee [/b]♥

95.5 kg, 80 kg, ( 72 kg), 81.8 kg, 0.0 kg, 13.7 kg, 1.8 kg, 7 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 25.8 , ( 1.78 m )



[b] Pommeriina [/b]♥

91.9 kg, 86.5 kg, ( 74 kg), 87.6 kg, -0.6 kg, 4.3 kg, 1.1 kg, 5 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 28.0 , ( 1.77 m )



[b] Ragna [/b]♥

72.4 kg, 66 kg, ( 66 kg), 68.0 kg, 0.0 kg, 4.4 kg, 2 kg, 7 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 24.1 , ( 1.68 m )



[b] Tinna78 [/b]♥

70 kg, 55 kg, ( 55 kg), 56.9 kg, 0.0 kg, 13.1 kg, 1.9 kg, 8 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 20.6 , ( 1.66 m )



[b] Volga [/b]♥

90 kg, 77.4 kg, ( 70 kg), 79 kg, 0.0 kg, 11 kg, 1.6 kg, 8 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 24.4 , ( 1.80 m )





[b] Waller [/b]♥

98 kg, 94.6 kg, ( 88 kg), 97 kg, 0.0 kg, 1 kg, 2.4 kg, 9 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 33.6 , ( 1.70 m )



[b] Saralda [/b]♥

59 kg, 55 kg, ( 51 kg), 58.3 kg, 0.0 kg, 0.7 kg, 3.3 kg, 9 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 25.9 , ( 1.50 m )



[b] Napos [/b]♥

67 kg, 65 kg, ( 65 kg), 67 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2 kg, 4 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 23.7 , ( 1.68 m )



[b] FatandFurious [/b]♥

60 kg, 57.6 kg, ( 55 kg), 60 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2.4 kg, 8 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 22.0 , ( 1.65 m )



[b] Skyblue [/b]♥

82 kg, 77.9 kg, ( 60 kg), 79.2 kg, -0.8 kg, 2.8 kg, 1.3 kg, 5 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 26.2 , ( 1.74 m )



[b] Katti [/b]♥

76.8 kg, 73.6 kg, ( 68 kg), 76.2 kg, -0.6 kg, 0 kg, 2.6 kg, 7 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 27.0 , ( 1.68 m )



Suurin pudotus viime kerrasta:[b]

Skyblue: -0.8 kg [/b]



Ajallisesti lähinnä vkon 9 tavoitetta (su 1.3 mennessä). Tällä listalla ei huomioida raskaana olevia (Chicky, Unnika)

1. sija => 4 ...vkoa:.. Napos

2. sija => 5 ...vkoa:.. Axelara

3. sija => 5 ...vkoa:.. Pommeriina

4. sija => 5 ...vkoa:.. Skyblue

5. sija => 7 ...vkoa:.. Allakka

6. sija => 7 ...vkoa:.. Körömölli

7. sija => 7 ...vkoa:.. Minlee

8. sija => 7 ...vkoa:.. Ragna

9. sija => 7 ...vkoa:.. Katti26

10. sija => 8 ...vkoa:.. Tinna78

11. sija => 8 ...vkoa:.. Volga

12. sija => 8 ...vkoa:.. FatandFurious

13. sija => 9 ...vkoa:.. Waller

14. sija => 9 ...vkoa:.. Saralda

15. sija => 10 ...vkoa:.. Milenna



[/b]



Laihduttajia: 17

Painomme oli alussa: 1295 kg

Painamme nyt: 1226 kg

Tavoitepainomme (vko 9/2009): 1190 kg

Matkaa välitavoitteeseen: 36 kg

Kommentit (8)

Vierailija

Puntarilla käyty ja 86,7kg oli tulos eli 900g miinusta JEEEEE!!



Nyt tuntuu ikävästi siltä että flunssa on mulle tulossa,toivottavasti ei koska sitten en pääse urheilemaan!

Vierailija

Missäs flikat luuraa??



Mulla viikonloppu ei mennyt ihan putkeen, muttei pahasti kuitenkaan metsäänkään ja tänään olin taas tiukkaakin tiukempi eikä lipsumisia tullutkaan, jee!



Lisäks aloitin aamun reippaalla tunnin sauvakävelylenkillä ja päätin sen koiran kanssa lyhyellä lenkillä, joten ihan kivasti tuli liikuntaakin iltavuorosta huolimatta, vaikka yleensä silloin liikunnat jää aina tosi vähiin eli siks oon kovasti tyytyväinen tuohonkin :o)!



Tsemppiä ja mukavaa viikkoa kaikille!



köris

Vierailija

Viikko n sujunut mallikkaasti, mutta pirkuleen naistenvaivat saapui taas turvottamaan ja toivat tullessaan 0,6kg plussaa :o(, mutta nou hätä, sillä tiedän olleeni tiukasti ilman herkkuja yms., joten jos jatkan samaan malliin niin ens viikolla tulee taas miinusta ja toivottavasti reippaasti enempi mitä nyt tuli plussaa ;o)!



Tsemppiä jokaiselle..taaskaan en kerkiä kommentoimaan mitään, kun on jo hoppu töihin ja miljuuna asiaa hoitamatta!!



Muksaa viikonloppua!!



köris

Vierailija

Me ollaan sairasteltu koko perhe influenssaa. Mietinkin että ilmoittaako lukemaa vai ei kun hyvä tulos johtuu ihan siitä että ruoka ei ole maistunut kipeenä. Mutta samapa toi tällä viikolla kunnon miinukset ja ensi viikon maanantaina toivottavasti ei megaplussia. Maanantain tulos siis 91,7kg pudotusta 1,5kg.

Viikolla kerkesin ennen sairastumisia käydä kerran reilun tunnin lenkillä ja löysällä jumpalla.



Mukavaa viikkoa kaikille ja pysykäähän terveenä.

Vierailija

toistaiseksi,mutta tiedän sen hetken koittavan kun motivaatio loppuu ja se on ärsyttävää. Liikkunut olen tosi paljon su spinnig, ti vibratrim, ke spinning ja yksi lenkki ja kerran luistelua lasten kanssa tunti. Eli olen nyt kolme viikkoa liikkunut 4-5 kertaa viikossa ja mä niin hartaasti toivon, että tämä tsemppi jatkuu..



Skyblue ja oliko se axelara jolla on tökkimisvaihde menossa niin yrittäkää löytää se jostain, tiedän tuon tunteen ja se ei ole kivaa!



Painonvartijoiden pisteitä edelleen lasken ja "haaveilin" siitä että jättäisin hiilareita pois, mutta en ainakaan vielä kokonaan. Olen tehnyt niin että joka aamu syön elovena pikapuuron (en pysty luopumaan tästä) lounaalla salaattia (ei hiilareita) ja välipala rahkaa tai appelsiini ja päivälliseksi syön jotain kevyttä kotiruokaa, eli näillä mennään!



Ja toivon että tuloksia alkaisi näkymään....

Vierailija

Paino 64,5kg eli -200g mutta ens viikolle tulee isot plussat, jos en nyt löydä jostain sitä tsemppiä! Pakko pakko pakko!! Suurin syy tähän on se, että vauvakin on alkanut mennä ysin pintaan nukkumaan, joten minä sitten syön sen loppuillan netin ääressä... :(



Axe

Vierailija

Punnittu on ja paino 78,8 eli -400g. Alaspäin mennään kolmatta viikkoa, mutta vauhti hidastuu joka viikko. Kai sen on pakkokin hidastua. No alaspäin on aina alaspäin, joten en valita :)



Rentouttavaa viikonloppua kaikille!

Vierailija

Tää laihduttaminen on tällä hetkellä ihan jostain. Ei yhtään jaksaisi, muttei kyllä tee mieli alkaa mässäilemäänkään. Into on vaan juuri nyt hukassa. Menen aamulla salille sitä etsimään, toivottakaa onnea!



axe koita jaksaa kanssa, välillä tää on vaikeaa..

Uusimmat

Suosituimmat