Onko kirkasvalolampust oikeasti apua kaamosmasennukseen?

Vierailija

kokemuksia?

Kommentit (2)

Vierailija

mulla on kirkasvalolamppu. Kyllä se auttaa heräämiseen. Melatoniinin eritys loppuu, kun siinä istuu. Mutta tarvii sen heräämisen lisäksi tehdä muutakin. Mennä ulos. Lenkille tai johonkin kulttuuririentoon. Ja ryhtyä töihin.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat