Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Vierailija

Olen nyt viikon ajan käynyt melkein päivittäin tunnin ripeällä lenkillä..eka kerta oli tuskaa, tänään sujui kuin tanssi! Ihanaa! Tästä intoutuneena taidankin yrittää huomenna hiihtämistä :)

Kommentit (3)

Kun lähdin ensimmäisen kerran lenkille synnytyksen jälkeen, niin oli siinä ja siinä, että jaksoin kävellä 5 kilometrin lenkin. Jouduin ylämäessä puuskuttamaan ja pitämään selästä kiinni.



Nyt muutaman kuukauden jälkeen askel on kevyt ja sain juuri kuntotestistä erinomaisen tuloksen.



Ei se niin vaikeaa ole!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Muista kuitenkin lepopäiväkin, jotta lihakset saavat levätä. Ja venyttely!!



Minäkin taidan kokeilla taas lenkkeilyä, kun huomaa miten se ihmisiä piristää :) Eilen kävin tunnin lenkin ja olipa raskasta. Raskauden aikana paino nousi aika paljon ja nyt vieläkin liikkuminen tuntuu raskaammalta kuin ennen.



Mutta kesäksi kuntoon :)



Fanny

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat