Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

***Sisunaiset 26.1 ***

Seuraa 
Liittynyt17.9.2015

Viime viikolta:

Nimi:

Lähtö kg, Tavoite (vko 9) kg, (Lopullinen tavoite, kg), Paino nyt kg, Muutos edelliseen kg, Tot pudotus kg, Matkaa välitavoitteeseen kg,



[b] Allakka [/b]♥

94.8 kg, 91.3 kg, ( 62 kg), 91.7 kg, -1.5 kg, 3.1 kg, 0.4 kg, 2 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 33.3 , ( 1.66 m )



[b] Axelara [/b]♥

73.2 kg, 62.9 kg, ( 56 kg), 64.5 kg, -0.2 kg, 8.7 kg, 1.6 kg, 4 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 23.4 , ( 1.66 m )



[b] Chicky [/b]♥

Painon kontrolli raskauden aikana:

Paino oli aluksi: 85.8 kg

Paino nyt: 96.3 kg

Nousua yhteensä: +10.5 kg

Matkaa 100 kg rajaan: 3.7 kg

LA: vko 8 / 2009



[b] Körömölli [/b]♥

95 kg, 85 kg, ( 68 kg), 86.9 kg, 0.6 kg, 8.1 kg, 1.9 kg, 10 vkoa, ( Huhtikuu ) , BMI: 31.9 , ( 1.65 m )



[b] Milenna [/b]♥

75.2 kg, 71 kg, ( 68 kg), 73.8 kg, 0.0 kg, 1.4 kg, 2.8 kg, 10 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 26.1 , ( 1.68 m )



[b] Minlee [/b]♥

95.5 kg, 80 kg, ( 72 kg), 81.3 kg, -0.5 kg, 14.2 kg, 1.3 kg, 5 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 25.7 , ( 1.78 m )



[b] Pommeriina [/b]♥

91.9 kg, 86.5 kg, ( 74 kg), 86.7 kg, -0.9 kg, 5.2 kg, 0.2 kg, 1 vkoa, ( Tammikuu ) , BMI: 27.7 , ( 1.77 m )



[b] Ragna [/b]♥

72.4 kg, 66 kg, ( 66 kg), 68.0 kg, 0.0 kg, 4.4 kg, 2 kg, 7 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 24.1 , ( 1.68 m )



[b] Tinna78 [/b]♥

70 kg, 55 kg, ( 55 kg), 56.9 kg, 0.0 kg, 13.1 kg, 1.9 kg, 8 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 20.6 , ( 1.66 m )



[b] Volga [/b]♥

90 kg, 77.4 kg, ( 70 kg), 79 kg, 0.0 kg, 11 kg, 1.6 kg, 8 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 24.4 , ( 1.80 m )







[b] Waller [/b]♥

98 kg, 94.6 kg, ( 88 kg), 97 kg, 0.0 kg, 1 kg, 2.4 kg, 9 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 33.6 , ( 1.70 m )



[b] Saralda [/b]♥

59 kg, 55 kg, ( 51 kg), 58.3 kg, 0.0 kg, 0.7 kg, 3.3 kg, 9 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 25.9 , ( 1.50 m )



[b] Napos [/b]♥

67 kg, 65 kg, ( 65 kg), 67 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2 kg, 4 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 23.7 , ( 1.68 m )



[b] FatandFurious [/b]♥

60 kg, 57.6 kg, ( 55 kg), 60 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2.4 kg, 8 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 22.0 , ( 1.65 m )



[b] Skyblue [/b]♥

82 kg, 77.9 kg, ( 60 kg), 78.8 kg, -0.4 kg, 3.2 kg, 0.9 kg, 3 vkoa, ( Helmikuu ) , BMI: 26.0 , ( 1.74 m )



[b] Katti [/b]♥

76.8 kg, 73.6 kg, ( 68 kg), 76.2 kg, 0.0 kg, 0 kg, 2.6 kg, 7 vkoa, ( Maaliskuu ) , BMI: 27.0 , ( 1.68 m )



Suurin pudotus viime kerrasta:[b]

Allakka: -1.5 kg [/b]



Ajallisesti lähinnä vkon 9 tavoitetta (su 1.3 mennessä). Tällä listalla ei huomioida raskaana olevia (Chicky, Unnika)

1. sija => 1 ...vkoa:.. Pommeriina

2. sija => 2 ...vkoa:.. Allakka

3. sija => 3 ...vkoa:.. Skyblue

4. sija => 4 ...vkoa:.. Axelara

5. sija => 4 ...vkoa:.. Napos

6. sija => 5 ...vkoa:.. Minlee

7. sija => 7 ...vkoa:.. Ragna

8. sija => 7 ...vkoa:.. Katti26

9. sija => 8 ...vkoa:.. Tinna78

10. sija => 8 ...vkoa:.. Volga

11. sija => 8 ...vkoa:.. FatandFurious

12. sija => 9 ...vkoa:.. Waller

13. sija => 9 ...vkoa:.. Saralda

14. sija => 10 ...vkoa:.. Körömölli

15. sija => 10 ...vkoa:.. Milenna

[/b]



Laihduttajia: 17

Painomme oli alussa: 1295 kg

Painamme nyt: 1223 kg

Tavoitepainomme (vko 9/2009): 1190 kg

Matkaa välitavoitteeseen: 33 kg

Kommentit (8)

Vierailija

Mullakin tais jäädä ainakin viikko välistä, muttanyt muistin käydä. Tulos tasan 96, mutta mä olen ollut kipeenä muutaman päivän, ja lähinnä juonut vaan... siksi paino on laskenut hiukan.



Kääk, huomisesta enää 3 viikkoa laskettuun aikaan! Kyllä tämä raskaus on mennyt nopeasti!. Alkaa jo tulla kiire laittaa kaikki valmiiksi pikkuiselle!

Vierailija

Missäs kaikki Sisunaiset luuraa??? Oonko mä ainut kuka käy enää alkuviikosta puntarilla.



Viikko alkanut vähän heikosti. Eilen teki mieli syödä ihan kaikkea mahdollista ja mahdotonta. Toivottavasti puolentunnin kävelylenkki kulutti edes muutaman ylimääräisen syömisen pois.

Vierailija

Mulla viikko sujunut taasen vallan mainiosti, mutta silti vaaka näytti ainoastaan 0,7kg vähempi kuin viikko sitten ja tuohan ois hieno viikkopudotus, mutta koska viime viikolla tuli tuo turvotusplussa niin uutta pudotusta tuli vaan 0,1kg .Ja ainahan se on hyvä, että menee alaspäin, mutta kun tiedän "entisistä laihdutuksista", että tätä tää tulee olemaan sitten koko laihdutus..toiset ilmoittelee kilojen pudotuksia (pienten) sortumistenkin jälkeen ja minä ilmoitan 100g pudotuksia, vaikka oisin ollut kuinka tunnollisesti !!Mä en ymmärrä miksei tää mun kroppa voi tajuta, että kuuluis laihtua eikä junnata???!!



Noh..kuitenkin laskin, että 1,9kg putos kuukaudessa ja jos keskimäärin putois 2kg/kk niin ehdin mä siltikin ihan kivasti keventyä heinäkuuhun mennessä , mutta toivottavasti se tippuis sit edes tuota tahtia!!



Kaikille mukavaa viikonloppua toivottelee köris

Vierailija

Olen ollut tämän viikon lomalla ja reissussa ja tuli sitten syötyä aikalailla kaikkea maan ja taivaan väliltä. Ei ollut kiva mennä puntarille. Tulos 79,6 eli odotetusti plussaa 800g. No onneksi arki koittaa eli uuteen tsemppiin.



Kukas puhelikaan hitaasta aineenvaihdunnasta ja siitä ettei paino putoa vaikka kuinka vähän söisi. No kuitenkin kun syö vähemmän, niin aineenvaihdunta tuppaa hidastumaan entisestään, elimistö "korjaa" tilannetta. Nopeuttaakseen sitä täytyy siis harrastaa liikuntaa ja paljon..tällaista olen ainakin lukenut :)

Vierailija

Tämän aamun tulos 91,4kg pudotusta viime viikosta 300grammaa. Ei tullut nämä pudotukset ihan helpolla, mutta ehkä tuossa viime viikossa oli vähän extra pudotusta siitä sairaudesta. Lenkille en ole päässyt kun on ollut flunssaa vielä mutta lumityöt on ollut pakko tehdä kolmena päivänä. Sykemittarin mukaan siinä kului 1300 kaloria. Viikonloppuna tuli oltua vielä lasten kanssa pulkkamäessä. Syömiset on aikalailla ok, muutama keksi, karkkia ei ollenkaan. No tästä jatketaan. Pääasia että suunta alaspäin vaikka kieltämäti olen vähän malttamaton ja haluaisin äkkiä takaisin sinne missä paino pyöri syksyllä. On se jännä että viisi kiloa tuli yhdessä humauksessa lisää painoa, mutta kun yrität saada niitä pois niin se kestää ja kestää. Siksi nää kilot tuntuu niin tylsiltä tiputettavilta haluis päästä jo ihan uusille lukemille.

Vierailija

Minäkin kurkkimassa uusimmat kuulumiset, vaikka perjantaina vast itse punnitsenkin.



Mulla on viikko alkanut mukavasti, vaikka mua aina nää aamuvuoroviikot pelottaakin, koska silloin lipsun helposti iltaisin.Nyt kuitenkin eilinen ja tää päivä on sujunut mukavasti ja liikuntaakin on kertynyt kivasti lenkkeilyn muodossa :o)!



Allakka:Hieno juttu, että putosi paino..toivottavasti pääset pian taas liikkumaankin niin oot ainakin hetken kauempana niitä herkkuja, jotka helpolla kaapissa houkutteleepi..tsemppiä!!



Kaikille mukavaa viikkoa toivottelee köris

Vierailija

paino oli aamulla 81.2 kg eli oliko se sitten pudotusta 100 g. Ei paljoa, mutta paljon parempi kuin +1 kg tulos.



Me lähdetään perheen kanssa lomareissulle maaliskuun lopulla ja siihen mennessä haluaisin saada mahd. paljon painoa pois, jotta kehtaa sitten olla rannalla vähissä vaatteissa. Minun aineenvaihdunta on vaan niin vietävän hidas, että mitään ei vaa'an lukemissa tunnu tapahtuvan, vaikka miten niukasti syö. No, jospa se tästä muutaman viikon kuluttua alkaisi näkymään.



Tästä jatketaan.

Uusimmat

Suosituimmat