auttakaa, painonvartijat laput hukassa, mutta mitenkäs nainen 94kg saa syödä pisteitä ja entä 87kg???

Vierailija

Sivut

Kommentit (25)

Vierailija

Mitä maksat, että kirjoitan ne tänne ? Eiköhän kannattaisi mieluummin tilata se romppu itselle / liittyä ryhmään / tilata kirjekurssi ? Tulee halvemmaksi.

Vierailija

Joku hehkutti vähän aikaa sitten, kuinka pistemääriä on tarkistettu tosi paljon uudessa ohjelmassa. Tarkistettu kai, mutta mä saan siis syödä vähemmän pisteitä kuin aikaisemmin. Pitääköhän tuo laskukaava paikkansa?

Vierailija

ainakin 80 - 90 kg painava sai syödä 24 pistettä ja yli 90-kiloinen 26 pistettä, alle 80 sai syödä 20 pistettä ja alle 70 kg 18 p. Voivat olla muuttuneet, mutta noin oli silloin.

Vierailija

Mita nuo pisteet vastaa kaloreissa?



Nain fyysikkona: pisteiden syominen ei taatusti lihota. Matemaattisesti pisteella ei ole kokoa ollenkaan, joten se ei voi sisaltaa energiaakaan :D

Vierailija

Näin lasketaan Painonvartijoissa henk.koht. pistemäärä uudessa ohjelmassa.

Näin lasketaan uudet pisteet!



1. OLETKO

a)nainen 7 pist

b)mies 15 pist



2. MINKÄ IKÄINEN OLET?

a) 18-20v. 5p

b) 21-35v. 4p

c) 36-50v. 3p

d) 51-65v. 2p

e) yli 65v.1p



3.MIKÄ ON PAINOSI NYT?

Merkitse painosi ensimmäinen

kymmenluku. Esim. jos painosi on

87kg, saat pisteitä 8.



4.KUINKA PITKÄ OLET?

a) alle 160cm 1p

b) 160cm tai pidempi 2p



5. MILLAISTA ON PÄIVITTÄINEN TYÖSI?

a) istumatyötä 0p

b) seisomatyötä, osittain istumatyötä 2p

c) pääasiallisesti liikkuvaa, osittain seisomatyötä 4p

d) fyysisesti rasittavaa 6p



6. HALUATKO...

a) pudottaa painoasi? 0p.

b) lopettaa laihduttamisen ja pitää painosi

nykyisellään (painonhallintavaihe) 4p.



Vastaa kysymyksiin ja saat päivän pisteesi!







Ja pastaa saa syödä niin paljon kuin haluaa aterialla: vaalea pasta 4p.



ja tumma pasta(ruis) 3p. Siinä uuden ohjelman uutuudet.

Sivut

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat