Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Miten saa paksut reidet kapeammiksi?

Vierailija

Siis sellaiset " ratsastushousut" . Onko mahdollista saada muokatuksi vai rasvaimuko on ainoa vaihtoehto?

Kommentit (3)

Vierailija

tuloksia tulee tosi nopeesti ja se vaikuttaa vatsaan, selkään, reisiin, moniin moniin lihaksiin.



pyöräily tekee myös ihmeitä jaloille, kuntopyörä siis vaan esiin.



tsemppiä.



itsekin odotan jo innolla päästä lenkille, juoksemaan, mutta tarvii hetki vielä odottaa, synnytin 5 vkoa sitten :)

Vierailija

eihän se vielä kovin paljon ole,mutta alku kuitenkin=). syön vähän ja terveellisesti, kävelen 2-3 krt viikossa n. 4km ja pari kertaa viikossa jumppaan reisi-peppu-kiinteytysjumppaa. paaaljon halvempaa kuin rasvaimu;) kunhan vaan saa itteään niskasta kiinni. jumppaohjeet otin muuten osoitteesta http://www.tuuli.net

jos kiinnostaa..

Uusimmat

Suosituimmat