Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Aloitin juoksu harrastuksen reilu pari viikkoa sitten, laihdutus mielessa. Nyt on kuitenkin paino lisaantynyt yhdella kilolla!

Vierailija

Jos se johtuu lihasten kasvusta, niin koskahan paino alkaa tippumaan ja tuloksia alkaa näkymään??

Kommentit (8)

Ei parin viikon treenillä vaikka mitä tekisit lihakset kasva kilo kaupalla. Rankkaa salitreeniä (n. 4 krt/vko) harrastava nainen voi saada lisää lihasmassaa vuodessa n. 2 kg, jos mitään mömmöjä ei syö.



Jatkusvasta tulee esille tää lihas painaa enemmän kuin läski. Käydään sauvakävelyllä, jumpassa tai uimassa ja luullaan että lihakset ovat kovasti kasvaneet.



Eiköhän syy löydy nesteiden kertymisestä tai vaikka tukkoisesta suolesta.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat