Onko muilla AIKA ongelmana??? Liittyy liikkumiseen!

Vierailija

Meillä yksi lapsi ja molemmat tehdään kolmivuorotyötä, mä tosin teen lyhennettyä työviikkoa ettei lapsen tarvi olla hoidossa kuin puolikkaalla.



No, ongelma on nyt tämä: Mulla on pituutta 167cm ja painoa 78kg. Ylipainoa siis enkä ole sinut tuon painoasian kanssa. Olen alkanut katsomaan hirmu tarkasti mitä syön, joten ruokavaliossa ei ole kohentamisen varaa, tästä on konsultoitu jopa ravintoterapeuttia... Mutta en kerkiä/ jaksa lähteä harrastamaan liikuntaa!!!!! Työpäivän päätteeksi odottaa kotihommat ja lapsi ym, tiedätte kyllä. Koko päivän olen jalkojen päällä, työni ei ole istumistyötä. Kun tulen töistä jalkojani pakottaa niiiiiiiiin paljon etten yksinkertaisesti pysty enkä jaksa lähteä lankille tai jumppaan :( Haluiaisin kyllä, mutta mulla on ongelmana sietämätön väsymys töiden ja lapsen jälkeen. Lisäksi kuviota sotkee yövuoroista kerääntyvät univelat ym. Mitähän tekisi? Neuvoja!

Kommentit (0)

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat