Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.

Kalakysely: Tuleeko teidän perheessä syötyä suositusten mukaiset kaksi kala-ateriaa viikossa?

Vierailija

Mitä kalaa teillä syödään ja miten valmistettuna?

Sivut

Kommentit (19)

Vierailija

Mä söisin mielellään kalaa mut ne tiedä kalaruokia oikein. aina vaan kiusauksia, uunikalaa kermassa tai keittoja.. Miten kalaa voi muuten tarjota? Ja tietty silakkapihvejä...

Vierailija

näihin suosituksiin. eihän niissä varmaan ole mitään ravintoaineita tallellakaan... esim. janssonin kiusaukseen tulee anjovista, niin onko se sitten suositusten mukainen kala-ateria

Vierailija

suosikkiruokia ovat kuhakeitto ja kalapuikot (fileestä!)/ kalapihvit (saarioisen valmiit).



kuha on hyvä: ei maistu liikaa kalalle ja kun ostaa fileenä on laitto helppoa (esim. keitto valmiiksi kasviksilla ja sitten levy pois päältä ja kuhafile palasina pinnan alle. kypsyy muutamassa minuutissa ilman keittämistä). miinuksena korkea hinta (nyt oli kaupassa 24,90eur/kg), tosin eihän sitä kilo kaupalla tarvi syödä. ostan kerralla noin 200g ja mielestäni se riittää keittoon 4-5 hengelle.



yksi hyvä keino on ostaa savustettua kalaa ja laittaa sitä lautaselle salaatin viereen ja esim. illalla leivän päälle. tulee syötyä ihan huomaamatta.

Sivut

Uusimmat

Suosituimmat