Paljonko Painonvartijat pisteitä minulla on käytössä per päivä?

Vierailija

Minulla on olemassa pisteytykset, mutta ei tallessa enää sitä vihkoa jossa määriteltiin oma pistemäärä.

Olen 38-vuotias, kohtalaisen liikkuvaa työtä tekevä, pituus 168cm, paino 83kg



Tänään alkaa laihdutus tositarkoituksella! Pikkujouluiksi kuntoon!

Kommentit (5)

Vierailija

Nyt olen syönyt jo 15 pisteen edestä, joten kauheasti ei jää illaksi syötäväksi. Onneksi kävin ostamassa vihanneksia, appelsiinia ja vesimeloonia. Lähden kohta lenkille niin saan vähän lisäpisteitä.

Vierailija

Lainaus:

81-90-kiloisella, sitten kun painat 80 kg, niin sulla on enää 20 pistettä ja 70 kg tai alle on 18 pistettä.




Mukavaa alkaa laihduttamaan!!!

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat