Peräruiske kierteestä eroon,milläkeinoin,kun vatsa ei toimi kuin mikrolaksilla??

Vierailija

Kommentit (7)

Vierailija

- vettä PALJON

- ruisleipää

- kasviksia

- leseitä, puuroa

- luumuja

- vettä ja vielä kerran vettä ja PALJON



Syö pieniä aterioita monta kertaa päivässä jotta ruoansulatus on koko ajan toiminnassta (pl. yöt), vältä isoja tuhteja aterioita sekä vaaleaa leipää ja isoja määriä lihaa.

Vierailija

Ja vessassa auttaa kun otat vaikkapa pesuvadin jalkojen alle ja saat hieman kyyköttävän asennon pöntöllä.

Kyllä se siitä irtoaa! =D

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat