apua liitoskipuihin?

Seuraa 
Liittynyt17.9.2015

Auttaako liitoskipuihin liikunta vai lepo vai ylipäätänsä mikään? Teen istumatyötä ja tuntuu etten enää kärsi istua, mutta en oikein seistäkään. Makuuasento olisi hyvä, mutta kylkeä ei kärsisi kääntää. Onko mitään helpotusta? Häntäluu ja häpyluu ovat erityisen kipeät. Ja nyt tosiaan viikkoja vasta 23, eli pahenemaan päin ilmeisesti vielä. Tämä on jo kolmas raskaus, mutta eka, jossa teen istumatyötä, enkä muista että aikaisemmissa raskauksissa olisi koskenut näin paljon näin varhain...

Kommentit (3)

Vierailija

vyöhyketerapia, olin aivan kankea ja kipeä kun menin sinne, enkä kuunaan uskonut niihin auttavan vaikka moneen asiaan olenkin avun saanut. mutta sinne ne liitoskivut jäi!!



ainoa asia vaikka suositella haluaisinkin on se, että vyöhyketarpiaa ei voi aloittaa raskausaikana, siellä on pitänyt käydä jo ennen raskautta jonkin aikaa.

Mutta tuo akupunktiohan on hyvin samantyylistä joten voisin kuvitella siitä olevan apua!!



Lahja rv 31+6

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat