Nyt sellasia laihdutuksen aloitusvinkkejä, missä siis

Vierailija

alussa lähtis kivasti kiloja pois, ihan siis tsempin takia.

Tahtoo heti tuloksia, että jaksaa laihduttaa n.20kg pois.



157/73 nyt

157/50 tavoitteena

Kommentit (5)

Vierailija

Laihdutettavaa on enemmän kuin sulla, mutta eka viikolla tippu 3,5kg, toisella 1,4kg, kolmannella 1,7 ja kahdella seuraavalla (jolloin herkuttelin ja söin yli pisteidenkin) yhteensä tuo 1,7kg.

Vierailija

Maksan siitä, että saan samanhenkisiä tuttavia, jotka painii samojen ongelmien kanssa, kivaa seuraa, oman harrastuksen, joka motivoi tässä elämäntaparemontissa, saan muiden vinkkejä ja kokemuksia, jne ja pidän yllä sekä kasvatan tätä omissa oloissa niin horjuvaa motivaatiota.



Olen tähän asti halveksinut painonvartijoita koko sydämestäni, eikö ne ihmiset tiedä, miten laihdutetaan... Menin eka kertaa ryhmään vähän mielessäni naureskellen, että kaikkea sitä. Meillä oli kuitenkin niin huippuhauska ryhmänohjaaja (vaikuttaa muuten älyttömän paljon!), että olen ryhmässä jäädäkseni.



Mutta mikä sopii toiselle, ei sovi toiselle. Toivottavasti sinäkin löydät oman juttusi! Painonvartijat on mun juttu.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat