mitä ei saa syödä?

Seuraa 
Liittynyt17.9.2015

näin alkuvaiheessa en oikein muista, mitkä ruoka-aineet olivat kiellettyjen listalla? homejuusto, graavilohi, light tuotteet?



moisle 4+5

Kommentit (4)

Vierailija

Lista mitä odottajan tuli välttää (sain neuvolasta)

maksa ja maksamakkara: vältettävä koko raskauden ajan korkean

A-vitamiinin ja raskasmetallipitoisuuksien takia



Kala: suositellaan 2 ateriaa viikossa. Ei suositella silakoita, merilohta tai vanhoja sisävesien petokaloja niissä on korkea dioksiini- ja PC pitoisuus sekä elohopeaa.



Tyhjiöpakatut graavisuolatut ja kylmäsavuvalmisteet, mäti ja pateet: Ei suositella käyttöä listeriavaaran vuoksi.



pasturoimaton maito, tuore ja homejuustot: Käyttöä ei suositella listeriavaaran vuoksi kuumentamattomissa valmisteissa. Kuumennus pitää olla yli 75 astetta.



Pakastevihannekset: Kuumennettava ennen käyttöä listeriavaaran vuoksi.



Tuoreet vihannekset: pestävä huolellisesti listeriavaaran vuoksi.



Lakritsi ja samiakki: kohtuukäyttö on noin 50g/kerta. Niissä on korkea glykyrritsiinipitoisuus.



Kahvi: Vältä runsasta käyttöä ( yli 3 kuppia /pvä) Kofenin haittavaikutuksien vuoksi.



Alkoholijuomat: Vältä kokonaan



Energiajuomat: Ei tule käyttää koska turvallisuudesta ei ole riittävästi tietoa.



Yrtti teet ja valmisteet: Ei suositella koska turvallisuudesta ei ole riittävästi tietoa.



Sienet ja riista: tulee vältää korkean radioaktiivisen alueen sisältä pomittuja tai ammuttuja

Vierailija

...maksaruoat (pieniä määriä silloin tällöin saa), jotkut kalat (esim. lohi käy), tuorejuustot (esim. homejuusto kypsennettynä käy), siinä joitain mitä muistan ja mitkä ainakin itse olen huomioinut. Light-tuotteita saa käyttää myös kohtuudella. :)

Vierailija

Raaka ja puolikypsä liha saattavat sisältää toksoplasmaloisia. Suomessa riski on perinteisesti ollut pieni, mutta tuontilihaa on nykyisin tarjolla paljon, ja esim. Keski- ja Etelä-Euroopassa tokso on paljon yleisempää.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat