Painonvartioissa lahduttanut nyt 6 paivaa, maanantaina aloitin ja askesen punnituksen mukaan -1,7kg. Onko liian hurja tahti? Olo on koko aj...

Vierailija

Kommentit (6)

Vierailija

Syö kasviksia ja hedelmiä, ota omppu välipalaksi. Syö usein jotain vaikka näkkäri nyt ja omppu tunnin-parin päästä niin ei pääse olo heikoksi.

Vierailija

Heikko olo voi johtua ruokavalion muutoksestakin, mutta kannattaa silti tarkistaa että käyttää varmasti kaikki pisteet. Jos heikko olo jatkuu, niin syö enemmän kasviksia ja muita vähäpisteisiä ruokia!

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat