Meillä käytetään ainakin ravintolisiä,vaikka eilinen ohjelma ois sanonu mitä.

Vierailija

Siis ei tosiaan ihmiset saa ravinnostaan kaikkia tarvittavia vitamiineja. On tietenkin niitä jotka tosiaan syövät niin terveellisesti ja ravinto-opillisesti, että voivat saadakkin vitamiinit ravinnosta.

Mutta väitän, että nämä ihmiset ovat tosi harvassa.



Esim. monenkaan lapsiperheen ruokavalioon ei kuulu 2 kalaruokaa viikottain, eikä maitoa juoda tarpeeksi ym.



Meillä syödään purkista ravintolisiä ja tyytyväinen siihen oon, toki yritän tehdä myös terveellistä ruokaa.

Kommentit (3)

Vierailija

Sanottiinko siinä jotain omega -3-valmisteista ja kalaöljystä? Meillä ainakin todellakin käytettään kalaöljyä niin kapseleina kuin pullostakin, en aio ihan hevillä lopettaa sen käyttöä. Koko perhe on hyvin kuivaihoisia/atooppikkoja etenkin talvisin, ja kalaöljyn käyttö pitää meillä kaikilla ihon huomattavasti paremmassa kunnossa.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat