On tää painonvartiat vaan hyvä juttu!!

Vierailija

Vielä puuttuu päivän pisteistä noin 4. Eikä ole yhtään nälkä! =)

Kommentit (15)

Vierailija

http://www.karppaus.info



On eri suuntauksia, esim. Atkins, alakarppaus jne. Pääpiirteittäin ideana on rajoittaa hiilihydraattien syöntiä, eli pastat, riisit, leivät, perunat ym. pois tai vaihtaa ne täysjyvätuotteisiin, tämä riippuu ihan karppaussuunnasta.



Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat