Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Vierailija

1. Kauanko olet laihduttanut?

2. Paljonko kiloja lähtenyt?

3. Miten laihdutat?

4. Mitä olet huomannut laihtumisen myötä?

Kommentit (13)

Vierailija

1. Kauanko olet laihduttanut?

Tällä elämäntavalla reilun kaksi vuotta

2. Paljonko kiloja lähtenyt?

Siitä parin vuoden takaisesta noin 10kg, tosin olin raskaana välissä.

3. Miten laihdutat?

Olen vaihtanut elämäntapani karppaamiseen

4. Mitä olet huomannut laihtumisen myötä?

Uusi elämäntapa on parantanut suhteen ruokaan, syömiseen jne. Lisäksi se on vaikuttanut parantavasti vireystilaan, vatsavaivohin ja iho-ongelmiin. En vaihtaisi pois, ja mikä parasta, enää ei tarvitse tuskastella palaavista kiloista - paino pysyy kurissak uin itsestään.

Vierailija

Vierailija:

Lainaus:


1. Kauanko olet laihduttanut?

2. Paljonko kiloja lähtenyt?

3. Miten laihdutat?

4. Mitä olet huomannut laihtumisen myötä?




1. Olen aloittanut 20.4.2005

2. 17kg

3. Pistin syömiset kondikseen ja liikun PALJON ja PÄIVITTÄIN.

4. Voin paremmin, jaksan lapsen kanssa touhuta/ulkoilla hengästymättä ihan tolkuttomasti, olen iloisempi ja näytän paremmalta:) Vain positiivisia muutoksia!

Vierailija

Lainaus:

1. Kauanko olet laihduttanut?


Sain tarpeekseni reilut kaksi vuotta sitten ja ensin oikein vaivalla laihdutin jonkin verran ja sitten ylläpidin sitä, ja nyt vuoden verran paino on taas hitaasti laskenut.



Lainaus:

2. Paljonko kiloja lähtenyt?


Yhteensä nyt noin 20 kg. Vielä 10 kg saa mennä.



Lainaus:

3. Miten laihdutat?


Silloin alussa tiputin ekat kymmenen kiloa " nälkäkuurilla" , eli söin rasvatonta ruokaa ja paljon tärkkelyksiä ja koko ajan oli nälkä. Paino tippui ensin nopeasti. Sitten painonlasku loppui ja tuntui, että heti kun lopettaa jokaisen suupalan vahtimisen, paino hiipii takaisin, ja koko ajan oli silti nälkä. Piti löytää toinen ratkaisu. Nyt olen vuoden verran karppaillut, en kovinkaan ankarasti. Hyvin menee, enkä koe olevani millään " laihdutuskuurilla" .



Lainaus:

4. Mitä olet huomannut laihtumisen myötä?


No pelkän laihtumisen myötä tietenkin parempi olo ja itsetunto. Karppaus on lisäksi auttanut atooppisen ihottuman kanssa ja ikuiset vatsavaivat ovat kadonneet.





Vierailija

Vierailija:

Lainaus:


1. Kauanko olet laihduttanut? vasta pari päivää.

2. Paljonko kiloja lähtenyt? varmaan vielä 0

3. Miten laihdutat? painonvartiat.

4. Mitä olet huomannut laihtumisen myötä?


en vielä mitään, koska olen vasta aloittanut.

Vierailija

Vierailija:

Lainaus:


1. Kauanko olet laihduttanut? 3,5 kk

2. Paljonko kiloja lähtenyt? 68 -> 53

3. Miten laihdutat? Karppaamalla a la Atkins

4. Mitä olet huomannut laihtumisen myötä? Että musta tuli kaunis ja terve!




Vierailija

Vierailija:

Lainaus:


1. Kauanko olet laihduttanut?6kk

2. Paljonko kiloja lähtenyt?20.5

3. Miten laihdutat?syön terveellisemmin ja liikun enemmin kuin aikaisemmin

4. Mitä olet huomannut laihtumisen myötä?

koko ajan saa olla ostamassa pienempiä vaatteita :)



Vierailija

Vierailija:

Lainaus:


1. Kauanko olet laihduttanut?

2. Paljonko kiloja lähtenyt?

3. Miten laihdutat?

4. Mitä olet huomannut laihtumisen myötä?




1. n. 2 kk

2. 3,5 kg

3. syön terveellistä ja vähärasvaista kotiruokaa, vältän vaaleaa leipää, paljon kasviksia, viikonloppuna herkkuja kohtuudella yhtenä päivänä

4. olo on virkeämpi, jaksaa paremmin kaikenlaista. Housut ei kiristä enää!

Vierailija

1. Kauanko olet laihduttanut?

Olen aloittanut syyskuussa 2005, mutta vasta viimeisen vajaan kuukauden säännöllisemmin ja tavoitteellisemmin



2. Paljonko kiloja lähtenyt?

Kiloja on lähtenyt 3,5 ja lihasmassaa sekä hyvää kuntoa tullut tilalle :)



3. Miten laihdutat?

Olen Kutri.net:n fani, laihdutan laskemalla summittaisesti kaloreita ja liikkumalla sen minkä pystyn... koska lapsia on kolme alle 4-vuotiasta, on se oma aika liikunnalle välillä hakusessa.



4. Mitä olet huomannut laihtumisen myötä?

Olen alkanut suhtautua terveemmin ruokaan, saanut takaisin iloisuuttani liikunnan (=oma harrastus) myötä ja olen energisempi.





Vierailija


1. Kauanko olet laihduttanut?

2½ vuotta (yksi raskaus ja vuoden imetys välissä)

2. Paljonko kiloja lähtenyt?

6

3. Miten laihdutat?

Yritän välttää kovaa rasvaa ja huonoja hiilareita. Pyrin liikkumaan enemmän kuin aiemmin. Syön kyllä edelleen kaikkea, mutta vähemmän/harvemmin.

4. Mitä olet huomannut laihtumisen myötä?

Tää mun " laihduttaminen" nyt taas alkanu tavallaan alusta kun lopetin vasta äskettäin imetyksen. Olen kuitenkin paljon pirteämpi ja jaksan tehdä enemmän kuin esim. 3 vuotta sitten. Ei nukuta niin paljon.

Vierailija

Vierailija:

Lainaus:


1. Kauanko olet laihduttanut? Marraskuusta-04-->Toukokuu-05

2. Paljonko kiloja lähtenyt? 100------>74kg

3. Miten laihdutat? Painonvartijoiden poitsit

4. Mitä olet huomannut laihtumisen myötä?

Identiteettikriisi tuli, mutta kaikkeen tottuu.



Vierailija

Vierailija:

Lainaus:


Vierailija:

Lainaus:


1. Kauanko olet laihduttanut?

2. Paljonko kiloja lähtenyt?

3. Miten laihdutat?

4. Mitä olet huomannut laihtumisen myötä?




1. n. 2,5kk

2. n. 7kg

3. syön vähän. kaikki makea ja rasvainen pois. muutaman kerran viikossa jumppailen.

4. että on ihanaa mahtua 1-2 kokoa pienempiin farkkuihin=))

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat