Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Vierailija

paljon kasviksis, lihaa, kasvisöljyä vai

paljon pottua, pastaa, riisiä, vähän lihaa, vähän rasvaa?



Ja kummalla tavalla on helpompi pitää itsensä irti kekseistä?

Kommentit (10)

Samoin jos kysyn tupakanpolton lopettamisesta niin en tarvi vastauksia ihmisiltä jotka eivät ole koskaan polttaneet.



Minä saan tuolla jälkimmäisellä itseni lihomaan vuodessa noin 25 kiloa. Olen aika taitava. Karppasin viime kesänä ja painoa tippui eikä makean himoa ollut. Eikä kyllä nälkääkään. Välillä pakotin itseni söymään edes kasviksia kun ei ollut nälkä.



Ajattelin vain, että kun tälläkin palstalla on niin paljon pulskia ihmisiä niin että olisko joku lihottanut itsensä vähähiilarisella ruokavaliolla



ap

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

eli ruokavalion perustana leipä, peruna, pasta ja riisi, lisäksi salaattia ja vain vähän vähärasvaista lihaa. Leivän päälle ei margariinia jne. Pullaa silloin tällöin, suklaata usein.



LAIHDUTIN tuolla ensimmäisellä vaihtoehdolla ja sille tielle jäin. 1,5 vuotta takana ilman karkin karkkia, ei keksiä, ei pullaa. Palanen tummaa suklaata toisinaan kahvin kanssa.

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat