Kevennys laihdutus

Vierailija

Haluaisin herättää keskustelua laihduttamisesta ruokavaliota ja liikuntatottumuksia muuttamalla.

 

Tilasin Kevennys nimisen laihdutustuotteen sähköpostimainoksen johdosta marraskuussa. Olin 20 kiloa ylipainoinen tuolloin. Juuri nyt vaaka näytti 76 kiloa eli 8 kiloa on lähtenyt hyvin yksinkertaisilla keinoilla. Tuo Kevennyksen verkkopalvelu avasi silmät kuinka paljon todellisuudessa söin ja kuinka epäterveellisesti sekä ehdotti millaisia ruokia kannattaisi syödä. Söin ensimmäisen viikon täsmälleen miten se neuvoi ja pikku hiljaa opin mitä kannattaa syödä ja kuinka paljon. Asetin tavoitteeksi päästä ihannepainooni kesäkuuhun mennessä ja tuo palvelu hälyyttää vieläkin, että pelkällä ruokavalion muutoksella en pääse tavoitteeseen, mutta liikkumista lisäämällä se onnistuu. Kerrassaan mahtava palvelu!

 

Onko täällä muita syömällä ja liikkumalla laihduttaneita tsemppaamaan minua loppusuoralla?

 

Aurinko paistaa ja kilot karisee hiihtoladulla!

Kommentit (0)

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat