Painon kanssa ongelmia

Vierailija

Olen laihduttanut nyt 3 kk 500 kalorilla päivässä. Harrastan vesijumppaa samalla ja käyn salilla. Tiedän että on liian vähän kaloreita mutta täytyy päästä 50,0 kg ->48,0kg. Pääsin kerran mutta paino tuli takaisin myöhemmin tohon 50,0kg. Nyt paino ei laske ollenkaan alle 50,0kg joskus voi käydä 49,9kg. Olen ollut paastolla yms. mutta vaaka näyttää 50,0kg. Mikä voi olla vikana kun paino ei laske ? mitä pitäisi tehdä? Paino jumittanut jo 3kk samassa. En tiedä mitä pitäisi vielä kokeilla. Pitäisi saada laidhutettua tän kuun aikana. 

Asiallisia vastauksia. Kyllä, minun on päästävä 48kg. Kiitos jos pysytte antamaan neuvoja.

Kommentit (0)

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat