Rahaa 20 euroa ja ruokaa pitäisi lapsille laittaa 5 päiväksi.

Vierailija

Mitä siis tarjolle? Aamupala, välipala, päivällinen ja iltapala. Koulussa syövät lounaan. Viikonlopun ruuat on kaapissa. Ajattelin leipoa sämpylöitä ja tehdä maitokiisseliä hillolla, mutta mitä muuta voisi tehdä?

Kommentit (5)

Vierailija

Onpa ravintoköyhä idea syödä kiisseliä ja vehnäleipää.

Tee esim. munakasrulla, johon väliin kasviksia, kuten porkkanaa, tai muuta, joita saa kilon eurolla. (Osta muna, maito, porkkanaa, 3 e)

toisena päivänä hernekeitto purkista. (2 e)

kolmantena kesäkurpitsapasta, tomaattimurskaa, kesäkurpitsaa, ja soijarouhetta. Soijarouhetta on halvempaa kuin liha ja säilyy hyvin. (Soijapohjaisella maksaa kerralla enemmän, mutta ei tarvitse ostaa koko ajan, n. 7e yht)

neljäntenä päivänä tee kahdeksi päiväksi satsi vaikkapa meksikolaista keittoa, johon laitat papuja, perunaa, maissia, tomaattimurskaa, soijaa tai jauhelihaa ja tulisuutta lapsen maun mukaan. (Paputölkki, tomaattimurska, perunat 3 e).

Aamuiksi ja väliin rahkaa, banaania (3e), munia (ostit jo), halpoja hedelmiä ja eilisen loppuja ruokia. Reissumies maksaa 40 senttiä, banaanit 90s/kg. Näillä pärjää kauan.

 

Vierailija

Onko perusjuttuja kaapeissa valmiiksi? Jos on, hyvä. Jos ei niin olisiko lähellä jotain pelastusarmeijan tms. ruoanjakoapistettä, saisit sieltä jauhoja, riisiä, hapankorppuja yms, ei menisi sellaisiin rahaa. Maitoakin varmaan pitää ostaa lapsille ja tölkki/päivä maksaa sen euron... tsemppiä ja toivottavasti saisitte apuja! Seurakunnan diakoniaan voinee myös soittaa, kaverini sai kerran sieltä apua (kait jonkun maksusitoumuksen kauppaan tms että sai ruokaa). 

Vierailija

Aamuisin kaurapuuroa ja sekaan vaikka pilkottua banaania. Keitettyjä tai paistettuja kananmunia myôs, ehkä ruisleipääkin. Soijarouheesta, sipulista ja tomaattimurskasta saa mausteiden kanssa hyvän pastakastikkeen. Soijarouheesta, perunasta, porkkanasta, sipulista ja kaalista saa hyvää soppaa. Sämpylät on hyvä idea, raasta sekaan vaikka porkkanaraastettakin niin saa vaihtelua. Perunamuusia ja kalapuikkoja, kylkeen viipaloitua kurkkua. Paistetut nakkisiivut ja sipulihakkelus ruskeakastikkeessa, ketsuppia, pastaa/ perunaa ja porkkanaraastetta. Lidl ja Prisma on halvimpia! Kannattaa katsoa Youtubesta lisää edullisia ruokavinkkejä Mika Tarja Niemelän perheen videoilta vaikka. :)

Vierailija

Makaronilaatikkoa voi tehdä ison satsin halvalla. 800g edullisinta jauhelihaa, iso kenno kananmanunia, maitoa, sipulia ja makaroneja. Hintaa tulee yhteensä n. 9e - kaupasta riippuen. Suosi lidliä. Tämä satsi riittää varmasti 3 päiväksi. 

Sitten voit paneroida pakaste seitä ja keittää kaveriksi perunaa. Sei maksaa pakastimesta ihan pari euroa. Tarvitset panerointiin vain kananmunia ja jauhoja ja paistamiseen öljyä/voita.

Aaamu/iltapala kaurapuuroa. Meillä syötiin aina lapsuus kaurapuuroa. Sämpylät on myös loistava idea.

Pakastimesta saa myös halpaa sipuliperunasekoitusta. Laita se uuniin sardellifileiden tms. jauhelihan, ale kinkun kanssa, heitä päälle kananmuna-maitoseos.

Tsemppiä ja jaksamista :)

Vierailija

Mehutiivisteestä kiisseliä. On halvempaa kuin maitokiisseli. Ruuaksi esim. kinkkukiusausta ja makaroonilaatikkoa. Keitot ja puurot on myös halpoja. Kyllä tuo riittää viideksi arkipäiväksi kun lapset syövät lounaan koulussa.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat