Tilanneviesti

Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Vierailija

painan 64kg ja olen 165cm



rasvaprosentti on kumminkin melkein 30



millä sitä saisin pienemmäksi muullakuin liikunnalla, onko edes vaihtoehtoja

Kommentit (6)

Ja sillä, että syöt tarpeeksi usein, mutta pienempiä annoksia. Näin elimistö kuluttaa kokoajan myös rasvaa energiakseen, etkä pala säästöliekillä, milloin taas ei rasva pala->eikä rasvaprosentti pienene!

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Poiminnat

Suosituimmat

Uusimmat

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat