Onko täällä joku, joka on onnistunut laihduttamaan ilman liikuntaa

Vierailija

tai hyvin pienellä liikuntamäärällä? Paljonko laihduit ja mitä söit?



Itse olen niin kiireinen, etten ehdi harrastaa liikuntaa kuin kerran viikossa.

Kommentit (10)

Vierailija

Yritä saada päiviin mukaan hyötyliikuntaa, myös 30 minuutin kotijumpalle löytyy aina aikaa, se on vain tahdosta kiinni. Jumpaa vaikka telkkarin ääressä illalla.



Mutta kyllä, ilman liikuntaakin voi laihtua.

Vierailija

Mutta kiinteytys ei ole mahdollista ilman liikuntaa. Ruualla voidaan ainoastaan vähentää läskin määrää. Liikunnalla tehdään vartalosta kiinteä.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Suosituimmat

Uusimmat

Uusimmat

Suosituimmat