Seuraa 

Tyhmä kysymys, mutta mistä tietää että lantionpohjanlihakset on synnytyksen jälkeen kunnossa....?Teettekö niihin kohdistuvia jumppaharjoituksia päivittäin?Itseltä ne meinaa ainakin välillä unohtua.

Kommentit (2)

Pitäisi muistaa ihan oikeasti - tekisi hyvää.



Lihasten toimivuutta voi kokeilla esimerkiksi pissatessa, kun yrittää lopettaa pissan tulon kesken pissan - onnistuuko? Ainakin aluksi minulla ei tapahtunut yhtään mitään, niin venyneitä lihakset synnytyksen jälkeen olivat.



Voi ihan myös sormilla emättimestä kokeilla, tuntuuko, kun supistelee lantionpohjanlihaksia.

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat