Seuraa 

Kommentit (9)

Päätin pitää kiinni linjastani, jonka mukaan erikoisjuhlat (joulu, pääsiäinen, vappu jne.) vietetään perinteistä tinkimättä, pisteitä miettimättä, ettei sitten jää koko vuodeksi harmittamaan, kun ei tullut sitä tai tätä syötyä sinä ainokaisena päivänä, jolloin sitä on tarjolla! Ajattelin myös, että se on tarpeellista harjoitusta normaaliin arkeen palaamisen jalossa taidossa... Sitähän todellakin tarvitaan koko loppuelämän ajan, jos mielii pysyä vaivalla saavutetuissa mitoissa! Niinpä eilen söimme herkkumakkaroita ja perunasalaattia, jälkkäriksi tippaleipiä ja vuoren kotitekoisia munkkeja, tänään torilla iso lettu ja Kluuvikadun Fasun isoin jätskiannos. Mutta ei tunnu yhtään siltä, että huomenna pitäisi saada lisää...



Toinen asia, josta olen iloinen, on se, että ekaa kertaa sain rutkasti pisteitä säästöön koko alkuviikon. Tulos näyttääkin miinusta, saapas taas nähdä , miten ensi viikolla käy, kun munkit muuttuvat muhkuroiksi lanteille:)



aloitus: 77,6

24.4. : 73,1

1.5.: 72,4

viikkotulos: -700g

yhteispudotus: -5,2

tavoite: 60-62



Hyvää viikon jatkoa, toivottavasti tulette pinoon, vaikka sitten huomenna, kun vappuhumu on ohi!

Moikkelis. Eipä ollu pinoa. Mutta minä vaaálla kävin aamulla. Viime vkon lopulla oli vatsatauti, joten täystyhjennys tuli. Eikä nyt sit vatsalaukkuun kaikki haluamani herkut edes mahtuneet. Joten Vapusta huolimatta miinusta tuli. Mutta kyllä taas mietityttää, että kun pääsiäisenä tuli 2KILOA! Niin taitaa taas kk mennä ennen kuin ne lähtee :(. No anyway saldoa tässä:



Alku 82.4 (88.6)

viimeksi 82.0

nyt 81.4

pudotus vko -600g

koko -1kiloa

tav 77kg (lähellä, mutta niin kaukana, pääsenköhän ever...)

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

eli, laihdutus alkanut viime syksynä ja silloin täällä listalla ahkerasti olinkin mukana. Aloitus oli syksyllä 79,2. Alkutavoite oli 70 jonka sainkín jouluun mennessä pudotettua. Nyt tämä kevät mennyt vähän matalalentoa ja nyt pitäisi saada viimeiset kilot pudotettua

eli 2.5 paino 69.6

tavoite 65



eli, taas mukana. katotaan josko vaaka näyttäisi maanantaina miinusta pitkästä aikaa.

tsemppiä kaikille ja mennään ulos nauttimaan keväästä=)

Aurinko on tehnyt tepposensa täällä kaakonkulmallakin, tosin positiivisessa mielessä. Makeanhimo ja iltamussuttelu ovat olleet viikon verran kadoksissa, JEEE!!!, ja heti näkyy tuloksissa.



Paistoin toki eilen lasten kanssa munkkeja, mutten kuitenkaan ahminut " puolta pellillistä" , vaan söin pari ihan harkitusti! Tänäänkin eletty melkein makealla, mutta kohtuudella. Lämmin ruoka jäi itseltä väliin, kun oltiin kyläilemässä, muttei silti tullut ahmimiskohtausta näin illan suussa...



Toivottavasti vaan pysyttäis terveenä - allergiat vaivaavat ja koko ajan käheä ja hiukan kipeä olo - olen just taas päässyt lenkkeilyrytmiin eikä mitkään taudit nyt kiinnostais... (eihän ne nyt muutenkaan tietenkään...)



siispä:



tavoite 55kg, nyt kesäksi välitavoite 60kg, jos sillä pääsis grillikauden ohi...

aloitus 10/2005 72kg

joulu 2005 63kg

viime vko 55,8kg

nyt 55,2kg, joten pudotusta 600g!



Kiva näinkin, kyllähän tuohon junnaamiseen jo kyllästykin, varsinkin, kun ties sen olevan pelkästään itsestä kiinni!!!



Tsemppiä kaikille muillekin urakassa!!!

olinkin jo joulun aikoihin mukana, mutta sitten meni kone rikki yms yms...



Eli nyt tarkoitus jatkaa:

Aloituspaino:92kg (2.5.2005)

Paino nyt: 88,5kg (6.5.2005)

Tavoite:69,9-72kg (jouluun mennessä olis kiva)

..mutta asetanpa sitten uudet tavoitteet. Eli tavoitteena oli päästä 70kg:een vapuksi.



Tässä pääsi kaksi viikkoa hurahtamaan vähän niin ja näin. Viime viikolla olimme reissussa, ja huomasin hyvin syömiseni heikot kohdat: matkalla pitää olla naposteltavaa ja hotelliaamiaisella vatsa vetää ihan mitä vaan, onneksi oltiin hotellissa vain yksi yö. Kuitenkaan ei plussia tullut silloinkaan, ja nyt sitten viime viikosta hienoista miinusta.



Eli: aloitus 18.1. 81,3kg

2vko sitten 71,9kg

Nyt 71,6kg

Pudotus 300g

Kok.pudotus 9,6kg

UUSI TAVOITE 67KG JUHANNUKSEKSI

ja lopullinen tavoite n.60kg joskus

Niin, siis tuolla mun pinoutumisessa pitäisi olla viime ja tämä vko 65kg:n lukemissa eikä 55kg:n... Olishan se kiva, että nyt jo ois tuollaiset lukemat, mutta joulun jälkeen ei ollut mulla elämää tämän terveellisemmän elämäntavan puitteissa, hih!!!



Pahnu



j.k. Kiva juttu, että satsumassi ja ilokin jälleen mukana, etten ainoana syksyllä aloittaneena täällä enää muhi... Tosin eihän se mukavaa ole, että paino ei aina putoa halutusti, mutta onneksi ei olla ainoita!!!

Mulla meinaa pisteet paukkua ja lenkille ei yksinkertaisesti ehdi, töitä paljon ja pieni tyttö vielä... sekä raksaprojekti.Tekisi kyllä mieli jo pururadalle, kerran ehdin jo käväsee ja 700kaloria näkyi palavan. Tehokasta siellä sauvoilu.

Voi kun saisi vielä sen viitisen kiloa pois..olisin iki onnelline. Mutta myöntää täytyy, että lipsuu. Tänäänkin Lidlestä ihanaa pähkinäsuklaata lähti mukaan... murr. Mutta yritän rimpuiilla mukana...

Aloitus 13.3. - 78,5 kg

viimeksi - 76,6 kg

nyt tänään - 77,2 kg

eli hauskat 600g lisäpainoa.



Tätä tämä juhlinta elämässä tekee. Tsemppiä kaikille uuteen viikkoon.

* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat