Vierailija

Ajattelin että jos kokeilisi joogaa, se voisi olla mielenkiintoista. Mutta jos ihan rapakuntoinen niin onkohan astanga liian rankkaa vaikka joogamestat mainostavat että sopii kaikenkuntoisille?



Onko ylipäänsä mitä kokemuksia joogasta? Tuntuu että kun etsii jotain keskusteluja aiheesta niin menee enemmin henkiselle puolelle fyysisen sijaan :)

Kommentit (7)

Sopii vallan maqiniosti myös rapakuntoiselle. Pikkuhiljaa harjoitus pitenee, aluksi otetaan rauhallisesti. Itse olen harrastanut pari vuotta, eikä vielä ole tullut vastaan ne henkimaailman jutut. Mitä ne on?

Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla

liikkeet tehdään silloin oikein, kun "energiaa" tulee ja menee ja "chakrat" lämpenevät yms. Siis ohjaajan puheissa se näkyy, tai oikeammin kuuluu ja olossa pitäisi tuntua.



Itsestä alkoi tuntua pahalta, just kun en halua olla tekemisissä tuollaisten juttujen kanssa ja lopetin. Lihaskuntoa minäkin menin parantamaan, mutta saman asian ajaa ilman hörhöilyjä vaikka Method Putkisto tai pilates.

* Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla

Uusimmat

Suosituimmat