Apua, kamala vaiva (pukamat)!

Vierailija

Koko viikonlopun takalisto kuin tulessa, inhat pukamat oireilevat, vaikka synnytyksesta jo aikaa. Mita ihmetta tekisin, tuntuu ettei alan voiteesta ole mitaan apua!

Kommentit (5)

Vierailija

Laita kuitenkin ruokavalio kuntoon (paaljon kuituja ja vettä), liiku ja " työnnä" aina vessakäynnin jälkeen pukamat takaisin peräsuoleen...

Vierailija

Siis tässä näitä ohjeita, jotka mulla tepsivät tosi pahoihin peräpukamiin:

- apteekin voiteet, Sheriproct parempi kuin se toinen... mikähän sen nimi nyt olikaan... se toinen kyllä tuntuu vaikuttavan, mutta johtuu mentholin viilentävästä vaikutuksesta, lääkärin mukaan kuitenkin Sheriproct tehokkaampi

- käytä Sheriproctista sekä suppoja että voidetta

- kuitupitoista ruokaa, jotta vatsa toimisi hyvin

- runsaasti (siis paljon) vettä

- vessassa käydessä älä pyyhi paperilla vaan suihkuttele puhtaaksi

- istumakylpyjä

- kävelyä tai jotain muuta liikuntaa, mikä myöskin edistää vatsan toimintaa

- vältä pitkäaikaista istumista



Näillä konsteilla sain omat pahat vertavuotavat pukamat rauhoittumaan n. viikossa (olin jopa töistä sairaslomalla kun töissä jouduin niin paljon istumaan) ja sitten alta kuukauden paranemaan kokonaan.

Tämä kenttä pitää täyttää jotta oikeat käyttäjät erottuvat boteista.

Uusimmat

Suosituimmat